Mavesår vil sandsynligvis være en af de mest almindelige betingelser, som mange af os lider i dag. Sår er normalt betragtes som mindre forhold, og derfor ikke givet den betydning, som de har brug for. Folk synes at tænke på sår som en del af hverdagen. Hvad de fleste mennesker ikke ved er, at mavesår kan føre til gastrointestinal blødning og oftere end ikke, kan føre til døden.
Mavesår kan skyldes en række faktorer. I dagens samfund, stress, nikotin, koffein, og en usund kost ville være de vigtigste årsager til mavesår. Hvis får omgående pleje, kan sår placeres under kontrol. Du bør dog vide, hvordan man følge et læger ordrer samt. Når han siger Ingen koffein, han mener det virkelig. Hvad ellers ville være brug for at få en konsultation, hvis du ikke kommer til at følge hans instruktioner?
Andre end følgende læger ordrer, er der også de små ting, du kan gøre for at minimere forværring af din sår. Her er nogle tips om hvordan man styrer mavesår symptomer:
tage din medicin. I de fleste tilfælde af mavesår, vil over-the-counter medicin ordineres. De omfatter typisk antacida, H2-blokkere, og måske nogle syrepumpehæmmere. Følg dine læger instruktioner til brevet. Glem ikke dem. Disse medikamenter er alle centreret på mavesyre produktion. Så hvis du glemmer en dosis, kan du forvente mavesår symptomer at være tilbage med en hævn.
Skift din livsstil. Det vil betyde, at så lidt som muligt af følgende: alkoholiske og kulsyreholdige drikkevarer, koffein, citronsyre saft og nikotin. Disse er nogle af de specifikke årsager til mavesår og bør minimeres for enhver pris. Det vil endda være bedre, hvis du kan stoppe dem helt.
Lær at slappe af. Stress er en anden stor faktor, der forårsager mavesår. Når en person er stresset, er saltsyre produktionen steg, hvilket skærpende sår symptomer. Hvis du har en stressende, høj-drevne job, finde en lempelse strategi, der vil fungere godt for dig. Hvad er brugen af samle alle de penge, når processen gør dig syg?
Formindsk dine krydderier. Det har vist sig, at en kost rig på krydderier kan forværre mavesår. Krydderier og andre varme fødevarer er ekstremt irriterende for maven foring. Vær forsigtig med hvad du spiser. Prøv at observere dine symptomer og undgå disse typer af fødevarer, der yderligere kan forværre din tilstand.
Tag dine vitamin K kosttilskud. Der har været en nylig undersøgelse, der fastslår, at K-vitamin rent faktisk kan hjælpe med at kurere mavesår. Vitamin K kan hjælpe med at forebygge blødning og fremme heling.
Tag små, hyppige måltider. Små måltider forhindre din mave fra at være alt for fuld, og dermed faldende din ubehag. De hjælper også beskytte den beskadigede maven foring fra mavesyre.
Omkring 20 millioner amerikanere får mavesår hvert år. Omkring 4000 af dem nødt til at få operation, fordi skaden er for stor til at blive kontrolleret ved blot simpel medicin, og 6.000 dør af ulcus komplikationer årligt. Må ikke vente på, at ske for dig. Kontakt din læge nu.
Stigende risiko for bioforsvar ved syntetisk biologi
Antibiotikum X-206 effektivt mod SARS-CoV-2 in vitro
Mikrobiom kan hjælpe med at identificere risiko før kræft hos kvinder med HPV
Genetik kan påvirke sammensætningen af mikrobiomet mere end miljøfaktorer
Kost med lavt fermenteret kulhydrat forbedrer livskvaliteten for patienter med IBD
Hvis du er over 50,
Oral sex kan udløse bakteriel vaginose
En ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet PLOS Biologi har afsløret forskellige mikrobielle populationer kan lette vaginal kolonisering af patogener, som igen kan forlænge egenskaberne ved ba
Mikrober kunne forudsige fatale følger hos ventilerede COVID-19-patienter
Tilstedeværelsen af Mycoplasma salivarium i de nedre luftveje hos ventilerede patienter med COVID-19-infektion er forbundet med øgede odds for at dø. Resultatet var en del af en molekylær undersøgel
Ny model for vaginal mikrobiomtransplantation
Bakteriel vaginose er en tilstand, der rammer tusinder af kvinder verden over, og er ikke kun forbundet med vaginale symptomer, men med graviditetsrelaterede komplikationer, herunder for tidlig fødsel