Rehydrering er nøglen til at forhindre dehydrering på grund af diarré. Drik masser af vand, klar juice og klare bouillon.
Diarré er generelt en selvbegrænsende sygdom, og specifik behandling er generelt ikke nødvendig. Behandlinger er generelt rettet mod at forhindre det i at forværre og genoprette væske- og elektrolyttabet (som natrium, kalium, calcium og magnesium) fra kroppen.
Følgende hjemmemedicin kan hjælpe med at løse mild diarré.
Tab af vand og elektrolytter fra kroppen resulterer i dehydrering. Hvis den ikke behandles korrekt, kan dehydrering blive alvorlig, især hos børn. Hvis et barn, der ammes, får diarré, skal amningen fortsættes, og lægens udtalelse skal søges.
Rehydrering er nøglen til at forhindre dehydrering på grund af diarré. Drik masser af vand, klar juice og klare bouillon. Hvis der er mild diarré, kan du endda drikke elektrolytrige sportsdrikke, såsom Gatorade.? Undgå elektrolytdrikke, hvis du har store mængder vandig afføring. Sørg for, at du urinerer klart mindst tre til fire gange om dagen på trods af diarré.
Pædiatriske rehydreringsdrikke (Pedialyte, Enfalyte eller Gastrolyte) bør påbegyndes hos børn og babyer med diarré.
Du kan tilberede en rehydreringsdrik derhjemme ved blot at blande simple køkkenting, såsom salt, sukker og vand. Tommelfingerreglen er at blande en knivspids bordsalt, en knytnæve sukker og i en liter kogt og afkølet vand. Dette skal nippes hvert 20. minut. Orale rehydreringsformuleringer er også let tilgængelige på apotekerne. Du skal blot tilberede blandingen i vand proportionelt som anvist på etiketten.
Probiotika er levende mikroorganismer, der er tilgængelige i fødevarer, såsom yoghurt og kefir, såvel som i kosttilskudsform. Deres rolle er at genopbygge tabet af gavnlige tarmbakterier, der går tabt under diarréepisoder. De gavnlige tarmbakterier hjælper med at holde fordøjelsessystemet sundt ved at opretholde tarmens normale funktion. Indtagelse af probiotika kan hjælpe med at forkorte en mild anfald af diarré.
BRAT-diæten er en form for intetsigende diæt, der omfatter følgende fire fødevarer:
Alle disse fødevarer er lave i fiber, der tilføjer fasthed til afføringen og forhindrer den i at blive vandig. Bananer hjælper også med at genoprette kalium tabt gennem diarré.
BRAT-diæten giver ikke al næring og bør kun tages i løbet af de første 24-48 timer med diarré. Gradvist kan andre fødevarer, såsom bagt kyllingebryst, kyllingesuppe og havregryn, indføres i kosten.
En udført undersøgelse viste, at en risbaseret kost med grønne bananer hjalp med at passere velformet afføring hos børn.
Andre anekdotiske hjemmemedicin, såsom æblecidereddike og gurkemeje, har også vist sig at være gavnlige til behandling af diarré. Æblecidereddike og gurkemeje er muligvis ikke egnet til alle med diarré. For eksempel er gurkemeje kendt for at interagere med blodfortyndende medicin, såsom Warfarin.
Hjemmemedicin er ikke for alle. Ligesom medicin kan de også forårsage uventede bivirkninger. Hvis du er på medicin for en anden sygdom, er det tilrådeligt at spørge din læge, før du prøver nogen hjemmemedicin, såsom at tage æblecidereddike og gurkemeje. Utidig medicinsk hjælp ved fuldstændig at stole på hjemmemedicin kan lande dig i alvorlige komplikationer af diarré, såsom alvorlig dehydrering.
Visse fødevarer kan gøre diarré værre. Det er bedst at undgå diarré. Disse fødevarer omfatter:
Det er bedre at besøge lægen med det samme, hvis du har haft diarré i 3 eller flere dage. Andre tegn og symptomer, der nødvendiggør at få lægehjælp (og ikke prøve hjemmemedicin) mod diarré omfatter:
Hvordan to børn fra Michigan startede et usædvanligt sundhedskonsulenteksperiment
Hepatitis A (HAV, Hep A)
Ny medicin gør indhug mod Crohns sygdom
Rotavirus spiller en rolle i udviklingen af type 1 -diabetes
En multi-omics tilgang til udvikling af lægemidler mod COVID-19
hvordan man undgår madforgiftning i løbet af julen
Mavetømningsundersøgelse
Hvad er en gastrisk tømningsundersøgelse? Mavesmerter kan være et symptom på langsom gastrisk tømning. Den mest almindelige type mavetømningsundersøgelse er en procedure, der udføres af nuklearmedi
IBS-triggere, der ikke er FODMAP's
Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor du stadig har IBS-symptomer på trods af at du følger low FODMAP-diæten perfekt? IBS er en kompleks tilstand, hvor low FODMAP-diæten kan HJÆLPE – men jeg forkl
Tarmmikrober kan være forbundet med depression
Den menneskelige tarm indeholder billioner af bakterier, der danner tarmens mikrobiom eller mikrobiota. En ny forskning har knyttet sammensætningen af dette tarmmikrobiom og depressiv lidelse. Under