Forebyggelse for alkohol induceret ubehag
Den mest ideelle måde at undgå mavesmerter efter indtagelse af alkohol er at undgå alkohol. Hvis man imidlertid skal henfalde, er der flere måder at forebygge mavesmerter. Du kan:
Spis før drikker. Dette forhindrer hurtig absorption af alkohol.
Tager det langsomt. Tag din tid på en drink. Begræns dig selv med en drink i timen.
Tager vand mellem drikkevarer. Tager et glas vand efter hver drink opretholder kroppens hydrering og forhindrer maveproblemer.
Undgå at tage drikkevarer med høje kongenere. Undgå at tage mørkere alkoholiske drikkevarer. Disse drikke indeholder høje niveauer af congenere. Dette er den kemiske bruges til at tilføje smag og farve til drikkevarer. Drinks med højere kongenere omfatter scotch, bourbon, cognac, rødvin, tequila, og mørkt farvet øl, har et højt indhold af alkohol.
Rygestop. Undgå at tage andre stoffer, når man drikker alkohol. Undgå nikotin, når man drikker.
Genetisk risiko for autoimmunitet kan være forbundet med forskelle i tarmmikrobiom
Børn med øget genetisk risiko for type 1 -diabetes har andre tarmmikrobiomer end dem med lav risiko, en ny undersøgelse fundet. Et team af forskere ved Linköpings universitet i Sverige og University
Glutenfølsomhed (intolerance) og cøliaki
Hvordan ved jeg, om jeg har glutenfølsomhed? Gluten findes i hvede, rug og byg. At blive glutenfri betyder at undgå disse korn. Glutenfølsomhed er defineret som en reduktion af symptomer efter e
Hvordan en organisk sygdom adskiller sig fra en funktionel lidelse
Organisk sygdom er det udtryk, der bruges til at beskrive enhver helbredstilstand, hvor der er en observerbar og målbar sygdomsproces, såsom inflammation eller vævsskade. En organisk sygdom er en sygd
