Fordele ved Peppermint Te

Fordele ved Peppermint Tea

1. Lindre maveproblemer

Pebermynte anses en mave healer, der kan hjælpe med irritabel tyktarm, kvalme, mavepine, diarré eller forstoppelse. Folk finder det ofte lettere at forbruge pebermynte te, fordi den ikke indeholder sukker ligesom pebermynte slik, der yderligere kan irritere maven.

2. Støtte Fordøjelsen

image001
Peppermint fungerer som en kølende carminative, der hjælper til at lindre smerter i fordøjelseskanalen ved at hjælpe gas til at bevæge sig gennem din mave og tarme, efter at du har spist. I mange kulturer pebermynte vil blive serveret efter at du har spist for at fremme galde flow, så din krop vil fordøje mad lettere.

3. Lindre kvalme, feber og hoste

herbalists hævder, at pebermynte blade kan oprette en te, der vil hjælpe til at holde kvalme i skak og afhjælpe en "hoppende" eller kvalm mave, at mange mennesker føler, når de rejser i en bil, fly eller båd. Antispastika kvaliteter pebermynte kan hjælpe med at forhindre opkastning, der ofte kommer med kvalme eller mavepine i disse betingelser. De smertestillende egenskaber af te kan bidrage til at berolige og slappe mave og tarm muskler, der kan hjælpe til at slippe af irritabel tyktarm, diarre eller mavekramper.

4. Boost immunsystemet

Mange mennesker forbruge pebermynte te, når de lider af den forkølelse eller influenza, fordi den er fuld af calcium, vitamin B og kalium, der kan give immunforsvaret et løft. Nogle hævder, at nipper pebermynte te kan hjælpe med at holde milde astma sager under kontrol, selv om læger tvivler disse oplysninger. Disse ingredienser kan hjælpe med at lindre symptomerne på din sygdom og forhindre dig i at blive syg i fremtiden.

5. Reducer dårlig ånde

Dem med dårlig ånde kan nippe pebermynte te at bidrage til at fremme en mere behagelig duft. Drikke pebermynte te på regelmæssig basis hævdes at bidrage til permanent befri dig for dårlig ånde symptomer, der kan være ubehageligt eller pinligt, men videnskaben bag disse påstande er noget tvivlsomt.

6. Lindre stress

Smagen og lugten af ​​pebermynte er kendt for at hjælpe med at lindre stress. Drikke pebermynte te viser sig at hjælpe folk sove lettere natten på grund af disse stress-lindre egenskaber. Nogle mener, at denne stress relief, der kommer med nipper pebermynte te er knyttet til immunforsvaret boost, at denne drik giver.

7. Andre fordele

Nogle hævder, at pebermynte te kan undertrykke appetitten, hvilket er nyttigt for dem, der forsøger at tabe sig. Andre mener, at give en baby pebermynte te at nippe til, kan bidrage til at styre kolik. Stadig andre har fundet, at drikke pebermynte te kan hjælpe med at reducere ubehaget der er forbundet med hovedpine eller migræne.

• Forebyggelse for alkohol induceret discomfort
• Forholdsregler og bivirkninger af Peppermint Te