Wie lange kann ich auf meinem stomach

schlafen

Frage
Wie lange kann ich auf dem Bauch schlafen
ich nur bequem auf dem Bauch schlafen. wenn ich einige Beschwerden fühlen Ich lag auf meiner Seite. Ich bin 12 Wochen 3 Tage schwanger. Ich habe meine Forschung und mehrere ob gyn sagte, dass seine nicht schädlich, aber bald werde nicht ich in der Lage sein, auf meinen Bauch zu legen, weil es unbequem sein wird. hat jemand dieses Problem.
Mom Antworten

Ja, ich hatte dieses Problem auf den ersten. Ich landete eine dicke Matratze Liner für mein Bett bekommen (hilft bei Beschwerden der auf Ihrer Seite zu sein) und Kissen bis um mich stützen. Es wird noch stark unangenehm auf Ihren Bauch zu schlafen und nach vier Monaten sind Sie NICHT auf dem Rücken zu schlafen soll, weil das Gewicht der Gebärmutter wird eine Menge Druck auf Darm und vegas Nerv anwenden. Das Ausüben von Druck auf den Nerv Vegas wird der Blutfluss zurück zum Herzen und Gehirn verlangsamen, der zu jeder Schwindel hinzufügen, werden Sie erfahren können, dass point.So tun Sie am besten auf der linken Seite zu üben schlafen, hilft es, verbessern die Durchblutung, die am besten ist für das Baby und Sie.

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