IBS-Symptome 
FODMAP steht für fermentierbare Oligosaccharide, Disaccharide, Monosaccharide und Polyole, kurzkettige Kohlenhydrate und Zuckeralkohole, die vom Körper schlecht aufgenommen werden und zu Bauchschmerzen und Blähungen führen. FODMAPs kommen in einigen Lebensmitteln natürlich oder als Zusatzstoffe vor.
FODMAP-Lebensmittel können verursachen:
Das Reizdarmsyndrom ist eine Magen-Darm-Erkrankung, die durch das Vorhandensein einer Reihe von Symptomen und Anzeichen bei Erwachsenen oder Kindern gekennzeichnet ist, darunter Krämpfe, Bauchschmerzen, erhöhte Gasbildung, veränderte Stuhlgewohnheiten, Nahrungsmittelunverträglichkeit und Blähungen (Aufblähung).
Das Reizdarmsyndrom ist eine „funktionelle“ Störung. Dieser Begriff bezieht sich auf die Veränderungen in der Funktion des Verdauungssystems, die zu einer Ansammlung von Symptomen führen, die als IBS bezeichnet werden, was bedeutet, dass es sich eher um ein Problem mit der Bewegung (Motilität) als um eine Schädigung des Gewebes des Verdauungssystems handelt.
In der Vergangenheit wurde das Reizdarmsyndrom auch als spastischer Dickdarm oder Dickdarm, funktionelle Darmerkrankung, Schleimhautkolitis oder nervöses Dickdarm bezeichnet.
Das Reizdarmsyndrom ist vor allem durch Bauchschmerzen und Krämpfe gekennzeichnet. Weitere Symptome und Anzeichen sind:
Obwohl es technisch gesehen kein Symptom ist, leiden fast 70 % der Menschen mit Reizdarmsyndrom auch an Verdauungsstörungen.
Die Symptome werden oft durch Stuhlgang gelindert. Frauen mit IBS können während ihrer Menstruation mehr Symptome haben.
Die genaue Ursache des Reizdarmsyndroms ist unbekannt. Es wird angenommen, dass dies auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen ist, darunter eine Veränderung der Beweglichkeit des Gastrointestinaltrakts (GI), anormale Signale des Nervensystems, erhöhte Schmerzempfindlichkeit und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Die folgenden sind Risikofaktoren, von denen angenommen wird, dass sie IBS verursachen:
Was Sie essen und wie Sie essen, kann die Symptome dieser Erkrankung beeinflussen. Obwohl es möglicherweise nicht möglich ist, IBS-Symptome vollständig zu verhindern, können Sie feststellen, dass bestimmte Lebensmittel IBS-Symptome auslösen. Um herauszufinden, welche Lebensmittel bei Ihnen Symptome verursachen, kann ein Arzt vorschlagen, ein Ernährungstagebuch zu führen.
Einige Nahrungsmittel können bei der Vorbeugung von Symptomen helfen.
Eine niedrige FODMAP-Diät kann auch helfen, die Symptome von IBS zu lindern. FODMAP bezieht sich auf eine Gruppe kurzkettiger Kohlenhydrate (fermentierbare Oligosaccharide, Disaccharide, Monosaccharide und Polyole), die im Dünndarm nicht gut absorbiert und von Bakterien im Darm schnell fermentiert werden. Diese Bakterien produzieren Gas, das zu IBS-Symptomen beitragen kann.
Die Liste der Lebensmittel mit hohem und niedrigem FODMAP-Gehalt ist umfangreich. Die International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders, Inc. (IFFGD) hat Vorschläge zu Lebensmitteln, die Sie essen und vermeiden sollten, wenn Sie die FODMAP-Diät für IBS befolgen. Wenden Sie sich für weitere Informationen an Ihren Arzt.
Während sowohl das Reizdarmsyndrom als auch die entzündliche Darmerkrankung ähnliche Symptome haben können, einschließlich Bauchschmerzen, Durchfall und dringendem Stuhlgang; IBS ist jedoch nicht dasselbe wie IBD.
Die bakterielle Überwucherung des Dünndarms (SIBO) gilt als einer der Faktoren, die Anzeichen und Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS) hervorrufen können. Die medizinischen Daten aus Studien zu SIBO sind widersprüchlich.
Einige Studien zeigen eine erhöhte Gasproduktion durch Darmbakterien als Ursache für Schmerzen und Blähungen im Zusammenhang mit Reizdarmsyndrom. Andere Studien, die durchgeführt wurden, um festzustellen, ob SIBO die Ursache von IBS ist und ob eine antibiotische Behandlung von SIBO bei der Verringerung oder Beseitigung von IBS-Symptomen hilfreich ist, waren jedoch nicht schlüssig.
Das Reizdarmsyndrom wird diagnostiziert, indem andere GI-Erkrankungen ausgeschlossen werden, die ähnliche Symptome verursachen können. Eine vollständige Anamnese und körperliche Untersuchung wird durchgeführt, um die Dauer und Häufigkeit der Symptome zu bestimmen. Um mit der Erkrankung diagnostiziert zu werden, sollten die Symptome mindestens sechs Monate andauern und mindestens dreimal im Monat auftreten.
Ein Arzt kann Tests anordnen, einschließlich Bluttests, Stuhltests, Röntgenaufnahmen oder CT-Scans. Es gibt keinen spezifischen Befund bei diesen Tests, der die Diagnose von IBS bestätigen kann, jedoch können andere Probleme ausgeschlossen werden, indem sie durchgeführt werden.
Zwei relativ neue Bluttests können bei der Diagnose des Reizdarmsyndroms helfen. Ein Test ist für das Reizdarmsyndrom mit Durchfall (IBS-D) und der andere für das Reizdarmsyndrom mit Durchfall und Verstopfung (Reizdarmsyndrom gemischt IBS-M). Keiner der Tests ist in der Lage, ein Reizdarmsyndrom mit Obstipation (IBS-C) zu diagnostizieren.
Beide Bluttests sind für Anti-CdtB- und Anti-Vinculin-Antikörper. Es wird angenommen, dass sich diese Antikörper bei manchen Patienten nach einem akuten Anfall von Gastroenteritis entwickeln, der durch verschiedene, häufig vorkommende Bakterienarten verursacht wird. Das übermäßige Wachstum dieser Bakterien im Darm kann einen Immunangriff auf das eigene Darmgewebe des Patienten (Autoimmunität) mit der daraus folgenden Entzündung und Schädigung des Gewebes auslösen, das die Symptome von IBS verursacht.
Die Tests können dabei helfen, zwischen dem Reizdarmsyndrom und entzündlichen Darmerkrankungen oder IBD, einer anderen Art von entzündlichen Darmerkrankungen, zu denen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa gehören, zu unterscheiden.
Die Antikörpertests scheinen bei der Diagnose des Reizdarmsyndroms mit Durchfall IBS-D nützlich zu sein, nicht jedoch bei IBS mit Verstopfung (IBS-C). Die Tests scheinen auch spezifisch zu sein, und wenn die Antikörper vorhanden sind, ist es sehr wahrscheinlich, dass IBS vorhanden ist. Die Tests sind jedoch unempfindlich, d. h. wenn die Antikörper nicht vorhanden sind, kann der Patient immer noch IBS haben. Daher identifizieren diese Reizdarmsyndromtests möglicherweise nur eine Untergruppe von Patienten mit IBS, diejenigen mit postinfektiösem IBS. Beide IBS-Bluttests wurden keinen strengen Tests unterzogen und wurden noch nicht von der FDA zugelassen. Es wird erwartet, dass es sich um einen teuren Test handelt, der 500 bis über 1.000 US-Dollar kosten wird.
Ein Arzt kann den Patienten auch zu einem Gastroenterologen (einem Spezialisten für das Verdauungssystem) schicken. Abhängig von den Symptomen kann eine obere Endoskopie und/oder Koloskopie durchgeführt werden.
Ernährungsumstellungen sind die ersten Behandlungen, die versucht werden sollten, um IBS zu behandeln. Es gibt insbesondere mehrere Arten von Lebensmitteln, die häufig charakteristische Symptome und Anzeichen auslösen.
Wenn Ernährungsumstellungen und Änderungen des Lebensstils die Symptome und Anzeichen nicht ausreichend behandeln, kann ein Arzt medizinische Therapien empfehlen.
Einige Änderungen des Lebensstils, die ebenfalls zur Linderung der Symptome beitragen können, sind:
Im Allgemeinen sind mit dieser funktionellen Erkrankung außer den Symptomen der Erkrankung selbst nur wenige Komplikationen verbunden. Wenn jemand Hämorrhoiden hat, können der Durchfall und die Verstopfung, die mit IBS einhergehen, ihn irritieren. Darüber hinaus schränkt eine zu strenge Ernährung die Nährstoffe ein, die Probleme im Zusammenhang mit einer unzureichenden Ernährung verursachen können.
Die größte Komplikation von IBS kann die Lebensqualität betreffen. Der Stress und die Angst sowie die Auswirkungen auf die täglichen Aktivitäten, die die Erkrankung verursachen kann, können für Patienten belastend sein.
Das Reizdarmsyndrom führt nicht zu;
Es gibt keine bekannte Heilung für IBS, aber es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten, um die Symptome zu reduzieren oder zu beseitigen. Eine gute Kommunikation mit einem Arzt ist wichtig, um diesen Zustand zu bewältigen.
Das Reizdarmsyndrom ist eine chronische Erkrankung mit Symptomen, die dazu neigen, zu kommen und zu gehen. Die Gesamtprognose für Patienten mit Reizdarmsyndrom hängt von der Schwere und Häufigkeit der Symptome und der Fähigkeit des Patienten ab, diese Symptome zu kontrollieren, sei es durch Ernährung, Änderungen des Lebensstils oder Medikamente.
Es ist möglicherweise nicht möglich, die Entwicklung von IBS zu verhindern, aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um das Auftreten oder die Verschlechterung von Symptomen zu verhindern. Wie bereits erwähnt, können Änderungen der Ernährung und des Lebensstils Ihnen helfen, die Symptome zu bewältigen. Um Lebensmittelauslöser zu identifizieren, kann Ihr Arzt vorschlagen, dass Sie ein Ernährungstagebuch führen und Lebensmittel meiden, die Symptome verursachen. Gehen Sie mit Stress und Angst um und versuchen Sie es bei Bedarf mit kognitiver Therapie oder Psychotherapie.
Ein Hausarzt oder Hausarzt oder Kinderarzt kann zuerst ein Reizdarmsyndrom diagnostizieren. Sie werden wahrscheinlich zur weiteren Behandlung an einen Gastroenterologen (einen Spezialisten für Erkrankungen des Verdauungssystems) überwiesen.
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