Können Sie Eier essen, wenn Sie Durchfall haben?

Bestimmte Lebensmittel können Durchfall verschlimmern. Zu diesen Lebensmitteln gehören Milchprodukte wie Milch, Käse und Eiscreme.

Ja, bei den meisten Personen mit Durchfall helfen Eier, den Stuhlgang zu verlangsamen und dem Patienten zu helfen, sich schneller von Durchfall zu erholen. Durch das Kochen werden sie leichter verdaulich. Eine Person kann also gekochte Eier essen, wenn sie Durchfall hat, vorausgesetzt, sie ist nicht allergisch gegen Eier. Nun, wenn Durchfall aufgrund einer Erkrankung namens Reizdarmsyndrom (IBS) und Ei das auslösende Lebensmittel ist, kann dies die lockeren Bewegungen verschlimmern und dazu führen, dass der Patient Gas bekommt. Sprechen Sie also mit dem Arzt, bevor Sie Eier essen. Vermeiden Sie auch ein Spiegelei wegen seines Fettgehalts (Frittieren in Öl, Butter usw.).

Das Kochen der Proteine ​​verringert auch das Risiko von Salmonellen Infektion. Das Kochen der Proteine ​​macht sie leichter verdaulich und hilft, Blähungen und Blähungen zu vermeiden.

Welche Lebensmittel bei Durchfall vermieden werden sollten

Bestimmte Lebensmittel können Durchfall verschlimmern. Zu diesen Lebensmitteln gehören

• Milchprodukte wie Milch, Käse und Eiscreme
• Alkoholische Getränke
• Koffeinhaltige Produkte wie Kaffee, schwarzer Tee
• Fette oder ölige Speisen
• Scharfe Speisen
• Früchte mit Samen, wie Kiwi, Erdbeeren
• Fruktosehaltige Getränke und Speisen
• Jedes Lebensmittel, das Süßstoffe wie Sorbit, Mannit und Xylit enthält

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