Wie Acid Reflux und Verdauungsstörungen in der Schwangerschaft sollte Treated

Be
Wenn Sie zu einer Gruppe von schwangeren Frauen über die vielen unbequemen Bedingungen der Schwangerschaft gesprochen haben, sind sie wahrscheinlich zustimmen, dass Sodbrennen und saurem Reflux an die Spitze der schlimmsten Symptome der Nähe sind sie können experience.Some Ammenmärchen sagen, dass diese schwangeren Frauen mit Verdauungs würde am Ende mit Neugeborenen ein volles Haar haben. Die Wissenschaft hat dies nicht schlüssig erwiesen und schwangere Frauen stimmen, dass es nur eine andere ärgerliche Aspekt pregnant.There mehrere Gründe zu sein, warum schwangere Frauen sind eher Sodbrennen zu bekommen als andere. Zunächst einmal, wenn Sie schwanger sind, sind Ihre Hormonspiegel viel anders, als wenn Sie nicht schwanger sind. Hormonanstieg kann jeden Aspekt Ihrer Gesundheit beeinträchtigen, einschließlich Ihr Verdauungs health.A Hormonanstieg kann tatsächlich Ihre unteren Schließmuskels der Speiseröhre verursachen ein wenig zu lockern. Dies ist der Teil der Speiseröhre, die Ihre Nahrung normalerweise in Ihrem Magen hält, ohne die Säure wieder nach oben kommen lassen. Also, wenn Ihr Schließmuskel der Speiseröhre es lockert oder erweicht, könnte man von saurem Reflux leiden. Es gibt körperliche Veränderungen sowie hormonelle Veränderungen geht. Viele Frauen erleben keine Verdauungsstörungen und saurem Reflux, bis später in der Schwangerschaft. Ihr Körper verändert sich Form, wie Ihr Körper fortschreitet, weshalb Saures Aufstoßen später geschieht, und auch Ihre Bauchbereich zu expand.This Erweiterung des Magen-Bereich weiter ist ein Grund, warum Sie Verdauungs haben. den Magen Erweiterung bedeutet werden Sie mehr Druck auf die Speiseröhre mit, was zu unangenehmen Symptomen wie Säure indigestion.It führen scheint, dass Sie nicht Sodbrennen während der Schwangerschaft vermeiden kann, aber es gibt viele Tipps, die Sie beachten sollten, die zur Bekämpfung von Symptome und versuchen, es zu vermeiden altogether.First ab, vermeiden Sie alle Lebensmittel, die Sie verursachen Sodbrennen fühlen. Es können Lebensmittel, die für Ihren Fall spezifisch sind, aber insgesamt sind die meisten Frauen, die von Zitrus Lebensmittel, Minze, würzig, frittierten Lebensmitteln und Schokolade betroffen. Eine wichtige Sache zu tun ist, kleinere Mahlzeiten oft mehr essen. Essen kleinere Mahlzeiten hilft auch, wenn Sie konstant morgendliche Übelkeit auftreten. Wenn Sie ständig essen, nur nie zu viel zu essen, werden Sie weniger wahrscheinlich, Sodbrennen oder am Morgen zu haben sickness.Eating auf diese Weise versorgt Ihren Körper eine Möglichkeit, Lebensmittel in einer kontrollierten Art und Weise zu verarbeiten, und Sie werden nie zu fühlen full.One wirksam Weg Verdauungsstörungen und saurem Reflux zu vermeiden, ist die richtige Haltung zu üben, und dies ist besonders wichtig, um wie Sie biegen. Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie immer bücken an der knees.Of natürlich wie Ihr Magen wächst werden Sie keine andere Wahl haben, aber an den Knien zu bücken. Schon in den frühen Stadien der Schwangerschaft, wird nicht auf der Mittelteil setzen, wie viel Druck auf die Knie zu beugen, die Ihnen helfen, die Beschwerden der Säure indigestion.Always zu vermeiden, wählen Sie es als etwas zu sehen, saurem Reflux zu kämpfen, anstatt das kann ' t vermieden werden. Sie können diese Tipps, um Sie durch die rauen Zeiten erhalten helfen. Natürlich, wenn Sie Ihre saurem Reflux ist andauernd oder schwer genug, um Sie Ihren Arzt konsultieren wollen, wenn Sie weitere Medikamente oder andere Behandlungen benötigen, um zu sehen.

• Einfache und natürliche Behandlung für Sodbrennen und Säure
• Welche Lebensmittel zu vermeiden Acid Reflux-Krankheit lindern