. Entzündung oder Bruch des Magens muscles

Wenn der Athlet wieder Training vor der Verletzung Entzündungen zu heilen erlaubt ist, dann könnte auftreten

Die Symptome umfassen:

Zärtlichkeit und Entzündung über einen Bereich des rectus abdominis (in der Regel an der Unterseite).

ein plötzlicher stechender Schmerz in den Bauchmuskeln, die einen Bruch zeigen würde.

eine Zunahme der Schmerzen, wenn die Bauchmuskeln kontrahiert zB macht einen Magen Crunch.

Was kann dagegen der Athlet tun?

Rest, bis es keine Schmerzen.

Verwenden Sie einen Wärmespeicher und anwenden Wärme zum Beispiel mit einer Wärmflasche (nach den ersten 48 Stunden im Falle eines vermuteten Ruptur).

Sportverletzung Berufs wen auf Rehabilitation beraten.

Was kann ein Fachsportverletzung oder Arzt?

verschreiben entzündungshemmende Medikamente wie zB Ibuprofen.

Verwenden Ultraschall und Laserbehandlung.

Verschreiben eine vollständige Rehabilitation Programm erneute Verletzungen zu vermeiden.

Geben Sie eine Steroid-Injektion, wenn es eine Entzündung der Sehne folgt von Rest für 2 Wochen.

betreiben, wenn es lange genug schlimm genug ist.

wenn Sie so bald ruhen, da es Anzeichen von Verletzungen ist es dann sollte nicht länger als heilen ein paar Wochen. Wenn Sie die Muskeln gebrochen haben, hängt die Heilungszeit auf, wie schlecht die Belastung ist.

. Entzündung oder Bruch des Magens muscles

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