Das erste, was die meisten Amerikaner am Morgen tun, ist die Tropfer beginnen in diesem ersten Tasse Kaffee zu bekommen, bevor sich zu arbeiten. Manche Menschen wissen nicht einmal Frühstück essen und gehen Sie einfach direkt auf den Becher, wie sie aus dem Haus laufen. Manchmal während Crunch-Zeiten und arbeitsreiche Tage, wo das Mittagessen oder einen Snack sind keine Option, wird eine Person für eine Tasse Kaffee zu gehen, anstatt zu versuchen, den Hunger einzudämmen und Energie zu erhöhen. Kaffee trinken auf nüchternen Magen kann jedoch negative Nachteile für die Gesundheit.
1. Magensäure Erhöht
Kaffee auf nüchternen Magen erhöht Säure. Diese höhere Ebene von Magensäure verursacht Probleme für Sodbrennen und Verdauungsstörungen während des Tages. Hohe Säure kann schließlich zu schweren Bauchproblemen führen wie Magengeschwüre, Sodbrennen, Reizdarmsyndrom und saurem Reflux-Krankheit. Billigere Kaffee hat in der Regel höhere Säure, die Probleme weiter verschärfen. Dies ist einer der Gründe, warum Kaffee sollte für Qualität über Quantität gekauft werden.
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