Fermentierte Lebensmittel und Darmgesundheit:Was sagt die Wissenschaft heute?
[AUS UNSEREM ARCHIV] Fermentierte Lebensmittel sind überall:von Megastores bis hin zu Restaurants und Arbeitsplätzen. In diesem Beitrag werden wir uns damit befassen, was fermentierte Lebensmittel für Ihre Gesundheit und insbesondere für Ihre Darmgesundheit tun können. Fermentierte Lebensmittel h
Diese chronischen Gesundheitstrends werden Sie umhauen (aber es gibt Hoffnung)
Schätzungen des United States Center for Disease Control zufolge werden bis 2020 157 MILLIONEN Amerikaner mit chronischen Krankheiten leben. Soweit ich den Daten entnehmen kann, sind in dieser Zahl nicht einmal diejenigen von uns mit Verdauungsproblemen und Autoimmunerkrankungen enthalten! Wenn da
Änderungen der Stuhlgewohnheiten
Wir alle bekommen gelegentlich Durchfall oder Verstopfung, aber wenn Darmveränderungen zur Norm werden, sollten Sie sich an einen Gastroenterologen wenden, um Antworten zu erhalten. Während akute Darmveränderungen oft harmlos sind und auf einfache Probleme wie eine Infektion zurückzuführen sein könn
Wenn Bauchschmerzen ein Notfall sind und kein Notfall
Bauchschmerzen können viele Ursachen haben. Die meisten von ihnen sind nicht ernst, aber einige sind es, und Sie müssen in der Lage sein, ihre Warnzeichen zu erkennen. Wenn Sie sich ausruhen, vermeiden Sie bestimmte Nahrungsmittel, nehmen Sie Medikamente oder verwenden Sie ein Heizkissen, Sie können