Hemos recibido muchas preguntas sobre el intestino permeable, ya que más de 45 000 personas han respondido nuestro cuestionario sobre el intestino permeable...
Preguntas como...
“¿Debería hacerme la prueba de Leaky Gut?”
“¿La Candida hace que mi intestino gotee?”
“¿El seguro de salud cubre estas cosas?”
“¿Cómo es que el intestino permeable conduce a mi enfermedad?”
Nos sumergimos en esto y más durante nuestro seminario web gratuito sobre "Cómo resolver su intestino permeable..." (para el que puede registrarse aquí).
Mito 1:debe hacerse la prueba de intestino permeable
Antes de gastar un montón de dinero en trabajo de laboratorio, hablemos de las pruebas. En muchos casos, las pruebas son el primer paso para llegar a la causa raíz de un problema. Usted sabe que creemos firmemente en el uso de pruebas de laboratorio confiables para tomar decisiones. Estas son algunas de sus opciones para las pruebas de intestino permeable...
1) La prueba de intestino permeable más común se llama "Prueba de lactulosa/manitol".
2) Luego, también hay una nueva y genial tecnología en Cyrex Labs Array 2 "Intestinal Antigenic Permeability Screen".
Ambas pruebas tienen sus ventajas. Por ejemplo, la prueba de lactulosa/manitol se usa comúnmente como el estándar de oro en entornos de investigación. El panel Cyrex es posiblemente una mejor opción para medir la respuesta inmune del intestino permeable. Pero si no puede permitirse el lujo de hacerse la prueba... o si solo tiene un presupuesto ajustado para comenzar, este podría ser un mensaje importante para leer.
La verdad incómoda es que la prueba del intestino permeable podría ser una pérdida de dinero si ya la tiene.
El intestino permeable es una condición delicada. De hecho, solo el 70% de las personas con intestino permeable tienen problemas digestivos. Incluso puedes encontrarlo en personas que "lucen" saludables, lo que haría que pareciera que quisieras probarlo, pero...
Creo que nuestro amigo y mentor Chris Kresser L.Ac lo dice mejor, cuando decida invertir en una prueba médica, haga esta pregunta:“¿Cambiará el resultado de la prueba el resultado del tratamiento? ”
En el caso de las pruebas de intestino permeable, no necesariamente.
¿Por qué?
Porque si estás leyendo esto, probablemente tengas intestino permeable.
Por ejemplo, ¿tiene alguno de estos problemas?
Si está lidiando con estos problemas, la investigación sugiere que es muy probable que tenga un intestino permeable... y hacerse una prueba que confirme esta teoría probablemente NO cambiará el protocolo de tratamiento.
El enfoque para el tratamiento de las condiciones anteriores no va a cambiar en función del resultado de una prueba de intestino permeable... porque los programas CORRECTOS están diseñados de una manera que asume que usted tiene un intestino permeable para empezar.
Es así...
Imagine que el motor de su automóvil pierde aceite y cada vez que estaciona el automóvil, hay un gran charco de aceite en el piso.
Luego, imagina que lo llevas al mecánico. Cuando ingresa al garaje, hay una fuga de aceite en el piso, pero el mecánico dice:"Me gustaría probar el motor y ver si tiene una fuga de aceite".
Con suerte, dirías:“Uhhh, mira el piso, está goteando aceite por todas partes. ¿No es obvio? ¿No puedes arreglarlo ahora? ”
Entiendes la idea...
Creemos firmemente en el uso de un sistema estandarizado para realizar un seguimiento antes y después del progreso para que sepa que su plan de tratamiento está funcionando. Por ejemplo, el Cuestionario de Síntomas Múltiples de Medicina Funcional (MSQ, por sus siglas en inglés) es una excelente herramienta para realizar un seguimiento de qué tan bien se está recuperando su cuerpo.
Pero, en general, no recomendamos que nuestros clientes se hagan pruebas de intestino permeable. Creemos que su dinero podría gastarse bien en otras pruebas que CAMBIARÁN el resultado del plan de tratamiento mediante la detección de las causas fundamentales del intestino permeable, como las pruebas de heces o las pruebas hormonales.
En lugar de probar el intestino permeable, póngase a trabajar para solucionarlo. Podemos ayudarlo a hacerlo en nuestro seminario web (regístrese aquí si desea asistir).
Mito 2:La dieta por sí sola puede corregir el intestino permeable
Ya sea que estemos hablando de SCD, GAPS, Paleo, Autoimmune Paleo o WAPF...
La verdad incómoda es:la dieta por sí sola no solucionará un intestino permeable.
Si bien algunos alimentos causan un intestino permeable, simplemente cambiar a una "dieta de alimentos reales" no es suficiente para reparar un intestino permeable. Recibimos tantos correos electrónicos de personas que sienten que están perdiendo la batalla lentamente. Es como si simplemente estuvieran "atascados".
No me malinterpreten, SCD, GAPS, WAPF y Paleo definitivamente reducen los síntomas y solucionan algunos gente para siempre.
Pero esa no fue nuestra experiencia. La dieta ayudó, pero no fue suficiente para recuperar la salud por completo.
Las alergias alimentarias no parecían desaparecer. La energía simplemente no estaba allí. Los marcadores de autoinmunidad e inflamación seguían siendo altos.
La alegría de vivir no regresaba...
Porque el intestino permeable en realidad no estaba sanando.
Se necesita algo más que una dieta para revertir el intestino permeable.
Se necesita un enfoque de 3 partes.
Para realmente revertir su intestino permeable y comenzar a curar sus problemas, usamos el enfoque de 3 frentes de cambios en la dieta, los suplementos y el estilo de vida.
La inflamación crónica de todo el sistema y el intestino permeable son una bestia enorme que hay que domar...
Permítanme ser muy claro, el cambio de dieta es fundamental... pero es solo una pieza importante. Hablaremos más sobre esto con más detalle durante nuestro seminario web sobre el intestino permeable, pero debido a la naturaleza de tener un intestino dañado, a veces tienes que comer más estrictamente que SCD o paleo autoinmune para comenzar a sanar. Me atrevo a decirlo, esto podría ayudarte más.
Pero una vez que haya cambiado su dieta, necesita un fondo sólido de suplementos y cambios en el estilo de vida para completar el proceso.
Mucha gente ha hecho los tres en un momento u otro, pero nunca al mismo tiempo. Por ejemplo, tal vez finalmente siguió una dieta Paleo estricta durante 6 meses, pero no estaba tomando ningún suplemento confiable para curar el intestino.
O tal vez finalmente renunció a su trabajo estresante y comenzó a meditar, pero no siguió la dieta tan de cerca como necesitaba.
Roma no se construyó en un día... y tampoco la salud intestinal.
Si ya está en el protocolo autoinmune, tomando suplementos de buena calidad y reduciendo su estrés... pero aún tiene signos y síntomas de intestino permeable, hay más trabajo por hacer.
Muchos de nosotros somos “casos difíciles” y necesitamos algo más que una dieta de alimentos reales para sanar. Los problemas complejos rara vez tienen respuestas simples, pero como humanos nos gustan las ideas simples:causas únicas, píldoras mágicas y pistolas humeantes. Cuando se trata de intestino permeable, hay al menos 19 desencadenantes comunes en la investigación que pueden estar contribuyendo a sus problemas.
Cubriremos la dieta adecuada, el estilo de vida y los cambios de suplementos para corregir el intestino permeable en una presentación gratuita el MARTES por la noche, "Cómo resolver el intestino permeable y revertir la enfermedad crónica".
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Con buena salud,
– Jordania
PD – Si ni siquiera está seguro de si tiene un intestino permeable o no, asegúrese de realizar nuestro cuestionario sobre el intestino permeable. Tarda unos 3 minutos y, una vez que haya terminado, obtendrá un análisis personalizado de sus principales factores de riesgo de intestino permeable, así como una entrevista de 60 minutos con uno de los principales expertos del mundo sobre su problema n.º 1. Es gratis realizar el cuestionario aquí:http://solutionleakygut.com/quiz/my-health/
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