SII:síndrome del intestino irritable

El Síndrome del Intestino Irritable afecta aproximadamente a uno de cada cinco australianos. Por lo general, se caracteriza por síntomas intestinales desagradables, como hinchazón, dolores abdominales, calambres, diarrea o estreñimiento (o ambos). Una vez que un médico lo diagnostica correctamente, se puede controlar a través de varios métodos, como dieta, suplementos de fibra, probióticos, control del estrés y, en ocasiones más raras, medicamentos que incluyen antibióticos. Afortunadamente, el Síndrome del Intestino Irritable no provoca cambios en el revestimiento del intestino y no aumenta el riesgo de cáncer de intestino.

Síntomas comunes

• Dolor abdominal
• calambres
• Inflación
• Gasolina
• Estreñimiento o diarrea (o ambos)
  

Lo que no es el SII

• Sangrado (sangre del ano o en las heces)
• Grave o progresiva
• Pérdida de peso
• Pérdida de apetito
• Deficiencia de hierro y/o anemia
• Inicio después de los 50 años
• Síntomas de la noche a la mañana
• El SII no es una EII (Trastorno Inflamatorio Intestinal)
• Crohn o colitis ulcerosa
  • Crohn o colitis ulcerosa

Causas

El Síndrome del Intestino Irritable es una sensibilidad en el colon o intestino grueso. Varias cosas pueden desencadenar la sensibilidad y el manejo activo puede ayudar a reducir los síntomas.

• Las infecciones pueden desencadenar el Síndrome del Intestino Irritable, una infección como la gastroenteritis
• Dieta:los grupos de alimentos fermentables (FODMAP) pueden causar o exacerbar los síntomas.
• Intolerancia:la intolerancia puede ser causada por la disposición genética o el desequilibrio del microbioma intestinal. Las intolerancias comunes relacionadas con la genética son el gluten y la lactosa, mientras que los desequilibrios del microbioma tienden a ser aquellos que parecen evolucionar constantemente y son difíciles de atribuir a un alimento en particular.
• Estrés y ansiedad:esto puede causar cambios hormonales y físicos que alteran el intestino y pueden desencadenar síntomas del SII.
• Medicamentos:muchos medicamentos tienen un impacto en el intestino, inicialmente porque se ingieren a través del intestino, pero también debido a sus acciones. Los medicamentos como los antibióticos pueden alterar las bacterias intestinales, algunos analgésicos pueden alterar el revestimiento del intestino, los antiácidos alteran los ácidos estomacales y pueden causar estreñimiento o diarrea.
  
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Manejo / Tratamiento

Si le diagnostican SII, las modificaciones en la dieta (dieta baja en FODAP) pueden ayudar a aliviar los síntomas. En algunos casos, los medicamentos recetados por un gastroenterólogo pueden ayudar aún más. Como los síntomas pueden desencadenarse a través del estrés, el manejo del estrés puede desempeñar un papel importante en la reducción de los síntomas. Los tres principales métodos de tratamiento son:

• Modificación de la dieta
• Manejo del estrés
• Medicamentos
• Probióticos
  

Todos estos pueden ser necesarios y su médico lo guiará a través de lo que mejor se adapte a sus necesidades individuales. Si bien los síntomas del SII son comunes entre los pacientes, el tratamiento varía.

Dieta

Un método que parece lograr buenos resultados es la dieta baja en FODMAP. FODMAP significa Oligosacáridos, Disacáridos, Monosacáridos y Polioles Fermentables. Estos se encuentran en ciertas frutas y verduras. A medida que el cuerpo digiere estos alimentos, los azúcares se absorben mal y, por lo tanto, llegan al intestino donde comienzan a fermentarse y producir gases y atraer agua, lo que provoca diarrea. Un dietista puede ayudarlo con un plan para garantizar que obtenga todos los nutrientes necesarios de sus alimentos, mientras controla sus sensibilidades hacia estos alimentos. Monash University también tiene una aplicación que puede ayudarlo con la identificación y el manejo de estos alimentos en su dieta.

Medicamentos

• Los que pueden ayudar cuando se prescriben cuando corresponde y se administran correctamente son:
• Medicamentos antidiarreicos:evitan que el intestino elimine las heces. Es importante saber que estas no son soluciones a largo plazo y solo deben usarse durante un máximo de dos semanas.
• Medicamentos para el estreñimiento, como suplementos de fibra (polvo o tabletas de cáscara de psyllium) o laxantes. Una vez más, los laxantes no son tratamientos a largo plazo. Si necesita un laxante regularmente, esta es una señal de que necesita ver a un gastroenterólogo para un diagnóstico y tratamiento correctos.
• Medicamentos antiespasmódicos:ayudan al intestino a detener los espasmos, lo que puede aliviar los dolores de cólicos.
• Antidepresivos:a veces se recetan para controlar el dolor asociado con el SII, sin embargo, solo deben tomarse si los receta un gastroenterólogo después de diagnóstico y donde otros métodos de tratamiento no están ayudando.

Estrés

El estrés se presenta de muchas formas; físicos, emocionales, mentales. Todos respondemos de manera diferente al estrés, en algunos casos el exceso de ejercicio podría ser la causa del estrés que afecta al intestino, mientras que para otros factores del estilo de vida pueden ser el desencadenante. Dado que el intestino produce la principal hormona del estrés, el cortisol, es comprensible que cuando el cuerpo se expone a un estrés prolongado o, como se denomina médicamente, crónico, el intestino también sufra. Es importante comprender nuestro cuerpo y lo que podríamos estar haciendo para reducir nuestro estrés, no solo para nuestro intestino sino también para nuestro bienestar general. Si siente que el estrés puede estar afectándolo, consulte a su médico o a un profesional de la salud mental que se especialice en esta área.

Conclusión

Como puede ver, los factores desencadenantes pueden ser variados y extensos, y algunos síntomas del síndrome del intestino irritable son también es común con otros problemas intestinales, por lo que es tan importante recibir un diagnóstico adecuado y obtener un tratamiento específico para usted.

Es tentador autodiagnosticarse, ya que hay muchos recursos disponibles en la actualidad y, aunque se puede acceder a casi toda la literatura, solo unos pocos están capacitados para identificar la diferencia entre varios desencadenantes subyacentes. El sistema digestivo humano es maravilloso y extremadamente complejo. Con el diagnóstico correcto, se puede administrar un tratamiento específico y la mayoría de los problemas intestinales son manejables.

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