El estreñimiento es la fuente de muchos chistes. Sin embargo, si lo enfrenta, aunque sea ocasionalmente, el estreñimiento no es divertido; solo quieres que se resuelva. Su gastroenterólogo ayuda a muchos pacientes con estreñimiento, descubriendo las razones y brindando a las personas el alivio que necesitan. Aquí hay alguna ayuda práctica.
¿Qué es el estreñimiento?
En general, el estreñimiento es la incapacidad de evacuar las heces con regularidad. A menudo, los cambios en la rutina diaria, los viajes y una dieta baja en fibra provocan plenitud y dolor en el abdomen, lentitud, heces muy duras e incluso sangrado y hemorroides producidas por el esfuerzo. Los expertos de la Clínica Cleveland dicen que 2,5 millones de estadounidenses consultan anualmente a sus médicos de atención primaria porque están estreñidos.
¿Qué causa el estreñimiento?
Muchos factores intervienen en este problema gastrointestinal. La mala hidratación y una tasa metabólica lenta relacionada con la edad son causas comunes, al igual que:
Identificación de las razones
Su estreñimiento puede indicar una condición de enfermedad subyacente y puede provocar problemas físicos como prolapso rectal y hemorroides si no se trata. Su gastroenterólogo querrá revisar todos sus síntomas; así que sea específico acerca de sus evacuaciones intestinales, cuándo comenzó su estreñimiento y qué, en todo caso, lo alivia. Es posible que realice pruebas, como radiografías o colonoscopias, para buscar anomalías estructurales o procesos patológicos.
¿Cómo se puede lidiar con el estreñimiento?
John Hopkins Medicine dice que la mayoría del estreñimiento responde a:
Algunos gastroenterólogos recomiendan técnicas de biorretroalimentación para sus pacientes con estreñimiento. Con la biorretroalimentación, la persona aprende a fortalecer y usar los músculos del piso pélvico de manera más eficiente.
Controle su estreñimiento
Un intestino saludable significa una vida más sana y feliz. Para obtener más información sobre el estreñimiento y otros problemas gastrointestinales comunes, comuníquese con su gastroenterólogo.
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