¿De qué es señal el exceso de gas?

Síntomas de exceso de gases

Los gases son una característica normal y saludable del proceso digestivo. El exceso de gases puede ser un signo de síndrome del intestino irritable (SII), intolerancia a la lactosa, problemas gastrointestinales, problemas para digerir carbohidratos, enfermedad celíaca, ERGE y otros problemas potenciales.

Los gases son una característica normal y saludable del proceso digestivo. Eructar y expulsar gases (pedos) también son normales. Si hay una alteración en su tracto digestivo, es posible que tenga dolor por gases porque el gas no se mueve a través de su cuerpo como debería. Si ha experimentado un aumento de gas o tiene una cantidad de gas superior a la normal, podría haber muchas razones por las que esto está sucediendo. Lea más para conocer las posibles causas.

Los síntomas de gases son bastante normales. Por lo general, los síntomas de gases incluyen:

• Eructar. La persona promedio eructa alrededor de 30 veces al día.
• Inflamación. Si estás hinchado, entonces tu estómago se hincha. También puede sentir dolor o malestar.
• Expulsión de gases. Por lo general, expulsará gases entre ocho y 14 veces al día. Sin embargo, algunos expertos dicen que hasta 25 al día pueden ser normales. El exceso de gas se llama flatulencia.

En un tracto digestivo saludable, hay flujos y reflujos en todos estos síntomas. Debe hablar con su médico si:

• Experimenta síntomas dolorosos constantemente
• Hay un cambio repentino en sus síntomas
• Sientes dolor abdominal
• Tiene estreñimiento
• Tienes diarrea
• Hay una caída dramática en su peso

Puede tragar demasiado aire cuando:

• Mastica chicle o traga caramelos
• Beber bebidas carbonatadas
• Comer o beber demasiado rápido
• Humo
• Tienen dentaduras flojas

El gas también se crea a través de bacterias en el intestino grueso. Su bioma intestinal está compuesto de virus, bacterias y hongos, que ayudan en la digestión al descomponer los carbohidratos y generar gases. Algunos alimentos tienen carbohidratos que su cuerpo no puede descomponer por completo. Comer demasiados de estos tipos de alimentos puede generar gases excesivos.

Una dieta alta en fibra también puede crear un exceso de gases. El intestino no puede digerir ciertos compuestos de fibra, lo que hace que el intestino trabaje horas extras para descomponer toda la fibra. Si está considerando una dieta alta en fibra, debe incorporarla lentamente.

¿Qué causa demasiado gas?

Aunque el gas es normal y saludable, ciertas condiciones pueden causar un exceso de gas de una manera nociva o dolorosa. Algunas de estas condiciones son:

• Intolerancia a la lactosa. Algunas personas no pueden descomponer ciertos azúcares en la leche de vaca. Su incapacidad genera bastante gas.
• SII y otros problemas gastrointestinales. El síndrome del intestino irritable, la hinchazón y distensión abdominal funcional, el estreñimiento funcional y la dispepsia pueden causar un exceso de gases. Estos problemas pueden causar hinchazón, dolor y aumentar la cantidad de gas que produce.
• Problemas para digerir los carbohidratos. Algunas personas tienen problemas para digerir carbohidratos específicos, por lo que tienen hinchazón, dolor abdominal, diarrea y otros síntomas después de comer o beber determinados alimentos y bebidas. Esto se debe a que los azúcares como la verbascosa, la estaquiosa, la lactosa, la fructosa y el sorbitol son para que la digestión los descomponga.

Otras condiciones que pueden afectar su sistema digestivo son:

• Enfermedad celíaca
• Enfermedad por reflujo gastroesofágico
• Gastroparesia
• Pseudoobstrucción intestinal
• Obstrucción del tracto digestivo debido a otras condiciones

Si cree que puede tener alguno de estos síntomas o condiciones, debe visitar a su médico. Más comúnmente, las condiciones como esta se tratan a través de:

• Cambios en la dieta. Una de las primeras cosas que intentará su médico es eliminar los alimentos que causan gases. Esto significa reducir las frutas, las verduras, los cereales integrales y los alimentos ricos en grasas.
• Medicamentos de venta libre. Hay bastantes medicamentos que puedes comprar en la farmacia. Estos medicamentos pueden permitir que las personas coman alimentos que normalmente alterarían su digestión.
• Medicamentos recetados. Es posible que deba obtener una receta de su médico si padece afecciones graves como el SII. También es posible que le receten un antibiótico para el crecimiento bacteriano maligno en el intestino delgado.

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