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Por qué deja de funcionar la dieta baja en FODMAP

¡Esta semana en #AskADietitian cubrimos por qué la dieta baja en FODMAP deja de funcionar a veces!

Esto puede ser MUY frustrante, pero no se preocupe, ¡hay muchas maneras de volver a la normalidad! Trabajar con un dietista para individualizar la atención y llegar al fondo de sus problemas. ¡Trabaja con uno de nuestro equipo hoy!

¡Mira el video corto ahora!

Razones principales por las que la dieta baja en FODMAP deja de funcionar

  1. Estrés
  2. Alteraciones en la salud intestinal
  3. Permanecer demasiado tiempo en la fase de eliminación
  4. Cambios hormonales/ciclo menstrual
  5. Dormir
  6. Ejercicio
  7. Cambios de medicación

Obtención de ayuda con sus problemas digestivos

En última instancia, la dieta baja en FODMAP es un desafío. Trabajar con un dietista, especialmente cuando tiene problemas para identificar sus síntomas, puede ser SÚPER útil. ¡Podemos individualizar sus recomendaciones nutricionales según sus síntomas y realmente asegurarnos de que tiene el control mientras implementa la dieta baja en FODMAP!

Si está listo para hacerse cargo de sus síntomas de SII, trabaje con uno de nuestros dietistas de SII:estamos ubicados en Calgary, Alberta, pero también brindamos asesoramiento virtual para las personas con SII o que desean trabajar en su salud intestinal. Consulte a un dietista hoy mismo.