¿Por qué comer ajo en ayunas es bueno para You

La gente realmente no ajo suposición, probablemente debido a su falta de conocimiento sobre sus propiedades curativas. El ajo tiene el poder de curar y proteger el cuerpo humano a partir de bacterias y enfermedades, mientras que el fortalecimiento del sistema inmunológico y la regulación de la flora intestinal.

El ajo es utilizado principalmente por personas que viven en el campo como primera opción cada vez que la ayuda luchan con una enfermedad o simplemente para prevenir dolencias. Ellos nunca han cuestionado su poder ni se apartó de su olor, ya que son plenamente conscientes de su poder.

Los registros históricos muestran que el ajo se cultivaba hace 5.000 años. Árabes, Judios, griegos, asirios, romanos y especialmente los egipcios lo usaban en su dieta. Egipcios inventaron ochocientos remedios, y 22 de ellos estaban basados ​​en el ajo. Curiosamente, fue la especia favorita de Pythagora.

El ajo proporciona la mayor parte de sus beneficios cuando se consume cruda con el estómago vacío. Este hábito mañana ayuda en la prevención y el tratamiento de enfermedades de manera eficiente. Los científicos han revelado que esto aumenta las propiedades antibióticas del ajo.

Manténgase alejado de los antibióticos

El ajo ha demostrado ser impresionante en el tratamiento de las infecciones por hongos, los resfriados, la gripe y casi cualquier dolencia personas tratan con soluciones farmacéuticas.

triturar o moler los dientes de ajo ayuda en la creación de la alicina, conocido por su fuerte efecto bacteriostático que combate las infecciones.

el ajo está cargado con muchas otras phytoncides, aceites esenciales, extractos, fitoesteroles, vitaminas C, D y B, fosfórico y ácido sulfúrico, silicio, magnesio, calcio, magnesio, selenio, potasio y sodio. También está lleno de antioxidantes y más de 400 componentes minerales

El ajo -. Los beneficios de salud