¿Cómo deshacerse de las náuseas rápida

La náusea es una sensación de malestar en el estómago que suele conducir a vómitos. Puede ser causada por muchos factores, incluyendo la ansiedad, el estrés, el mareo y las náuseas del embarazo (para mujeres embarazadas). Las náuseas también pueden ser un síntoma de una enfermedad más grave, como la intoxicación alimentaria o una gripe estomacal, por lo que si las náuseas no mejora después de 48 horas, ir a ver a su médico. [1] Si la náusea es el resultado de una enfermedad menos grave o la ansiedad y el estrés en general, hay métodos que puede probar para deshacerse de las náuseas rápido.
Ad Pasos para

Parte 1Taking Acción inmediata
1Sit todavía en un espacio tranquilo.
náuseas pueden desencadenar o empeorar, a moverse. Trate de descanso mientras se está sentado en un espacio tranquilo o habitación en una cama o una alfombra. Si aún siente náuseas, aliviar suavemente a sí mismo a una posición de mentira, pero a apuntalar su cabeza hacia arriba con cualquier cosa, pero lo más preferiblemente con una almohada (es más fácil de llegar a dormir y mucho más cómodo). [2]