Pocas cosas son más vergonzosas que expulsar gases en público. Eructar o flatular en el lugar de trabajo, en una cita o con amigos puede ser humillante. Si bien el cuerpo fue diseñado para expulsar gas como una función corporal normal, el exceso de gas puede indicar una condición de salud subyacente que puede empeorar con el tiempo.
Ciertas elecciones dietéticas son conocidas por causar gases. Recuerda el viejo dicho:“Frijoles, los frijoles son buenos para tu corazón; cuanto más comes, más….” Por lo tanto, saber que ciertos alimentos pueden hacer que experimente más gases de lo normal puede ayudarlo a evitar ciertas situaciones embarazosas. Los alimentos ricos en fibra (frijoles, brócoli, pasas, ciruelas pasas, manzanas y verduras crudas) pueden tardar más en digerirse, lo que genera olores desagradables asociados con la flatulencia. Si notas que tus gases aumentan después de comer algunos de estos alimentos específicos, evitarlos será tu mejor solución.
Sin embargo, si la dieta no es la causa específica de su problema, las condiciones potenciales pueden ser un factor:
Si experimenta gases vergonzosos y excesivos, puede encontrar tranquilidad y opciones de tratamiento para aliviar sus síntomas. El Dr. David Yamini y su equipo han brindado alivio a innumerables pacientes en el estado de California por una amplia gama de afecciones gastroenterológicas. Si los eructos, la hinchazón o las flatulencias le causan vergüenza, dolor o incomodidad, comuníquese con nuestra oficina para programar una cita. Te harán sentir cómodo y en buenas manos.
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