12 Merkkejä että sinulla on alhainen mahahapon:
kunnon alhainen HCL aiheuttaa huono ruoansulatus liikkuvuutta ja sulkijalihaksen toimintaa. Näin ruoka sisällön istua vatsassa ja metaboloivan bakteeri, joka kykenee selviytymään puutteen vuoksi mahahapon. Tämän seurauksena bakteeri käyminen on kaasu, joka voi aiheuttaa turvotusta, kouristelua, röyhtäily, jne
Tässä ovat yleisimmät oireet että sinulla on alhainen mahan hapon tuotantoa.
1) Kaasu ja Röyhtäily: With alhainen HCL, tämä yleensä syttyy pian aterian jälkeen, 60 minuutin kuluessa.
2) acid refluksi: Tämä on yleisimmin aiheuttama alhainen happo (ei liikaa happoa) kuten selitetty tässä artikkelissa .
3) Turvotus ja kouristelua: kaasuntuotanto päässä bakteerikäymisen mahassa tuottaa tätä. Jälleen tyypillisesti syttyy tunnin syömisen.
4) Krooninen pahanhajuinen hengitys: Tämä johtuu myrkyllisiä aineenvaihduntatuotteita tuotetaan bakteerikäymisen vatsassa.
5) Bad hienhaju : Huono mahahapon tuotantoa johtaa yleinen mikrobien liikakasvua koko kehoon. Enemmän mikrobit tuottavat enemmän haisevia toksiineja.
6) Digestoitumaton Ruoka ulosteessa: Tämä on ilmeistä, et voi täysin aineenvaihdunta ruokaa olet vievää.
7) vastenmielisyys lihaa: Monet heikosti mahahapon halu välttää lihaa ja ovat ruoansulatuskanavan ongelmia (kuten edellä kuvattiin), kun he syövät sitä. Erityisesti punainen liha, joka on yleensä kovempi ja riippuu enemmän HCL kuin vaaleampia lihaa ruoansulatusta.
8) Väsynyt aterian jälkeen: Jos ruoansulatuskanavasta on tehtävä kaksi kertaa niin kovaa, se maksaa meille paljon energiaa, jättää meidät väsynyt.
9) tunnetta täynnä mutta silti nälkäinen: Olet täysi koska ruoka ei jää vatsaan, mutta olet nälkäinen, koska et imevää ravinteita tehokkaasti.
10) krooninen anemia: et ole ottaa runsasta verenvuotoa, olet vievää tarpeeksi rautaa ruokavaliota (tai jopa lisäravinteet), mutta sinulla on vielä ei-reagoiva anemia (9).
11) Heikko Fingernails: Jos kynnet tauko, siru tai kuorta helposti se on klassinen merkki puutostiloja, erityisesti proteiinia, kivennäisaineita ja B12.
12) usein pahoinvointi: Koska vatsa saa täyden nopeasti, se voi usein laukaista pahoinvointia refleksi .
Lisäksi saatat olla alttiimpi ruokamyrkytys, koska vähemmän mahahapon te tuotte, huonommin olet steriloida elintarvikkeiden vatsassa. Oletko koskaan miettinyt, miksi 2 ihmiset voivat syödä samaa astian, sairastuu ja toinen ei. Se on voinut olla tekemistä mahan hapon tuotantoa.
Joitakin muita oireita, että yksi voi esiintyä matalalla mahahapon ovat seuraavat.
Gluteeniherkkyys (intoleranssi) ja keliakia
Mistä tiedän, onko minulla gluteeniherkkyys? Gluteenia on vehnässä, rukiissa ja ohrassa. Gluteenittomuus tarkoittaa näiden jyvien välttämistä. Gluteeniherkkyys määritellään oireiden vähenemiseks
Miten ikä voi vaikuttaa rakkauteesi ruokaan
Ruoka on universaali kieli, joka synnyttää romantiikkaa, tuo läheiset yhteen ja luo uusia ystävyyssuhteita. Juhlajuhlista buffetjuhliin ja suuriin pihviillallisiin, ystävien tapaamiseen myöhäisillan i
Miksi hipit haisevat patsulilta?
Miksi hipit haisevat patsulilta? Patsuliöljyssä on raaka, maanläheinen tuoksu. Patchouliöljyä on käytetty tuhansia vuosia, mutta se saavutti valtavan suosion, koska hipit käyttivät sitä 1960-luvul
