Stomach Health >> Vatsa terveys >  >> Q and A >> vatsa kysymys

Mitä terveillä ihmisillä on (ja sinullakin)

Havaijin Konan rannikolla on muutamia "salaisia" rantoja, henkeäsalpaavia paratiisikaistaleita, jotka ovat piilossa suuremmilta turistikohteilta.

Hienoja rantoja on kaikkialla Havaijilla…

Mutta puhun elokuvien unelmarannoista – niistä rannoista, jotka muuttavat elämäsi ja palauttavat sielusi ja ravitsevat jotain syvällä sisälläsi.

"Makalawena" on yksi niistä syrjäisistä paikoista... ja useimpina päivinä on kilometrejä tyhjää valkoista hiekkaa odottamassa, että tulet unohtamaan huolesi.

Miksi se on niin eristäytynyt?

Koska tälle rannalle pääseminen vaatii kovaa työtä. Sinne pääsee vasta räikeän maastoajon ja uuvuttavan vaelluksen jälkeen laavalla. Useimmilla ihmisillä ei siis jokaisena päivänä ole kaikkea mahdollista päästäkseen takaisin tähän koskemattomaan piilopaikkaan.

Ei vain sitä, mutta monilla ei ole aavistustakaan, että se on siellä…


Kun asuin Big Islandilla vuonna 2012 ja nautin jokaisesta löytämästäni rannasta, tuntui törmänneeni kolmentyyppisiin ihmisiin hiekalla.

1:Turistihiekkakärpäs

Tämä henkilö pysäköi mihin tahansa rannalle, jolle pääsee helposti tien varrelta, ja jos hän löytää avoimen paikan hiekasta, hän valittaa, että se on liian täynnä.

Kyse ei ole siitä, etteivätkö he olisi valmiita tekemään ylimääräistä työtä löytääkseen noita elämää muuttavia rantoja…

Mutta suurella osalla heistä ei ole aavistustakaan näiden muiden upeiden rantojen olemassaolosta!

2:"Maustettu hiekkakärpäs"

Tämän tyyppiset ihmiset TIEDÄT, että upeita rantoja on olemassa, mutta he eivät ole kiinnostuneita tekemään töitä päästäkseen sinne.

Sen sijaan he valitsevat helpot rannat ja turhautuvat turisteihin ja tungosta hiekkaan.

He eivät kuitenkaan tavoittele jotain suurempaa.

He ovat jumissa tiellään, he tietävät, että jokin muu on mahdollista, mutta päättävät jatkaa sitä, mikä heille on helppoa.

3:"Autuas hiekkakärpäs"

Nämä ovat harvinaisia ​​ihmisiä, joita tapaan upeilla piilossa olevilla rannoilla ympäri saarta.

Ajatus palata takaisin tungosta tienvarsien rannoille ei ole heille vaihtoehto.

He tekevät kaikkensa jatkaakseen kylpemistä näiden kuvankauniiden vihreiden vesien loistossa.

Kun he päättivät lähteä ensimmäiselle kohtalokkaalle matkalle, heidän elämänsä muuttui ikuisesti. He panivat työn sisään. He kysyivät ohjeita. He saivat kartan. He ajoivat pidemmälle kuin kukaan muu. He vaelsivat kädet täynnä varusteita. He leiriytyivät. Heillä oli elämänsä aika.

Heille ei ole paluuta... he hallitsevat.

Heillä oli… ja sinäkin teet

Kuka minä olen arvioimaan, kuka on onnellinen ja kuka ei?

Ehkä kaikki kolme ihmistyyppiä olivat täysin onnellisia. Tarkoitan, he olivat sentään Havaijilla 🙂

Mutta näytti siltä, ​​että kolmas tyyppi, joka tiesi, missä nämä pienet paratiisin siivut olivat ja joka ei välittänyt tehdä työtä päästäkseen sinne, oli täysin autuas. He näyttivät uskomattoman onnellisilta. Ne vaikuttivat toteutuneilta.

Heillä oli jotain, mitä muilla ei ollut. He hallitsivat.

Heille se oli autuasta eristäytynyttä hiekkaa tai ei mitään.

Näen jotain samanlaista terveydessä…

Monet kroonista sairautta sairastavat ihmiset ottavat mitä tahansa lääkettä, jonka lääkäri heille antaa, eivätkä ymmärrä, miksi he ovat edelleen sairaita. Se ei ole heidän vikansa…

Kuten vuonna 2007, jolloin minulla oli ripuli 15 kertaa päivässä gluteenittoman ruokavalion mukaisesti, enkä silti parantunut.

Monet eivät tiedä, että ruokavalio vaikuttaa heidän hyvinvointiinsa… että tietyt hiilihydraattiruokavaliot voivat auttaa heitä.

Mutta on olemassa aivan erilainen joukko ihmisiä, jotka tietävät. Ehkä he löysivät loistavan lääkärin tai läheisen ystävän, joka jakoi Paleo-, Primal-, SCD-, GAPS- jne. ruokavalioiden edut.

Ehkä he ovat lukeneet joitain menestystarinoita.

He tietävät, että jotain suurempaa on mahdollista, mutta heidän mielessään on silti epäilystä. Jokin estää heitä siirtymästä seuraavalle tasolle.

Jostain syystä he eivät ole valmiita kokemaan suurempia mahdollisuuksia – kuten ihmiset, jotka tiesivät, missä henkeäsalpaavimmat rannat ovat, mutta eivät olleet halukkaita tekemään mitä tarvitaan nähdäkseen heidät henkilökohtaisesti.

Valitettava totuus on, että monet eivät ole valmiita tekemään ylimääräistä työtä tullakseen terveeksi

Lääkärini käski minun kokeilla SCD-dieettiä kuusi kuukautta ennen kuin sairastuin vihdoin tarpeeksi kokeillakseni sitä.

Olin itsepäinen.

Katselin elämäntapaa, enkä halunnut tehdä työtä – valmistaa kaikkea sitä terveellistä ruokaa, välttää tulehduksellisia ruokia, nukkua riittävästi, käydä asianmukaisissa lääketieteellisissä testeissä, ottaa lisäravinteita jne.

En ollut vielä valmis. Mutta vielä 6 kuukauden ripulin, aliravitsemuksen ja heikkenevän terveyden jälkeen olin valmis tekemään mitä tahansa muuttaakseni elämäni.

Otin hallinnan.

Se on kuin vaellus takaisin tuolle salaiselle rannalle ensimmäistä kertaa – ajaisi vähän pidemmälle, työskentelee vähän kovemmin, kantaisi kylmälaukkua.

Monet ihmiset eivät olleet valmiita tekemään työtä tämän upean näkymän eteen.

Aivan kuten monet eivät ole valmiita siihen täysin, 100-prosenttisesti hallitsee terveytensä joka päivä.

Mutta kun luet tätä… tiedät, että jotain suurempaa on mahdollista. Tiedät, että ruokavaliolla on roolinsa. Tiedät mitä tehdä. Voit ottaa hallinnan.

Valitsetko siis terveyden?

Kutsun sinut saamaan palkintoja. Kutsun sinut ottamaan hallintaa ja valitsemaan terveys hetki kerrallaan.

Koska ansaitset terveyttä, elää oireetonta elämää ja nauttia upeista näkymistä maailman parhailta rannoilta.

Haluan kertoa teille, että tämä toimi minulle ja kaikille näille ihmisille.

Älä koskaan anna periksi. Koska tiedät, mikä muu on mahdollista.

Ota hallintaasi.

Ja jos tarvitset apua aloittamiseen, kirjamme voi auttaa sinua luomaan mukautetun ruokavalion, joka antaa sinulle hallinnan niin nopeasti kuin osaamme:

Napsauta tätä saadaksesi apua ensimmäisten 90 päivän aikana

– Jordania

P.S. – Kun tein ensimmäisen uuvuttavan vaellukseni Makalawenan rannalle vuonna 2012, se oli henkeäsalpaava… varsinkin koska olin vuosia aiemmin liian sairas tehdäkseni tällaista matkaa. Kun saavuimme perille, minut valtasi kiitollisuus ja tunteet. Kuvasin tämän videon jakaakseni hetken kanssasi: