Alkaako kaikki sairaudet suolistosta?

Miksi olemme niin intohimoisia Leaky Gut Awarenessista?

Lopputulos on tämä:suolen korjaaminen vaikuttaa lähes kaikkiin muihin kehosi alueisiin.

Maailmassa on tällä hetkellä miljoonia ihmisiä, jotka kamppailevat energiavajauksen, masennuksen, hedelmättömyyden tai jopa sydänsairauksien kaltaisten asioiden kanssa ja joilla ei ole aavistustakaan, kuinka paljon heidän suoliston terveytensä vaikuttaa näihin tiloihin.

En väitä, että suolisto on kaikkien asioiden perimmäinen syy… mutta tiedän sen, että sillä on valtava rooli kehosi kaikkien järjestelmien toiminnassa. Näytä minulle joku, jolla on rikki suolisto, niin näytän sinulle jonkun, jolla on useita muita terveysongelmia kuin GI-oireensa.

Siksi suolistosi kuntouttaminen on ensimmäinen askel kroonisen sairauden voittamisessa.

Tämän päivän videoissa sukeltamme suolen korjaamiseen ja siihen, miten se vaikuttaa kehosi muihin järjestelmiin, kuten immuunijärjestelmääsi, hedelmällisyyteen ja kilpirauhasen toimintaan.

Oppitunti 13:Tämän korjaaminen pysäyttää krooniset infektiot

Tiesitkö, että yksi tärkeimmistä syistä, miksi krooniset infektiot, kuten Lymen tauti ja Epstein Barr, eivät katoa, on suolistosi terveys? Tämä haastatteluleike tohtori Sunjya Schweigin kanssa, joka on yksi johtavista kroonisten infektioiden asiantuntijoista, käsittelee yksityiskohtaisesti hänen suoliston hoitoon ja kroonisten infektioiden poistamiseen käyttämiään vaiheita.

Katso loput tohtori Schweigin haastattelusta täältä.

Oppitunti 14:Tämä pieni bugi voi laukaista Hashimoton ja tuhota kilpirauhasen

Entä jos Hashimoton tai kilpirauhasen sairautesi laukaisi ikävä infektio? Entä jos tuon infektion hoitaminen muuttaisi kilpirauhasen toimintaa ikuisesti? Tämä leike on haastattelusta, jonka tein tohtori Izabella Wentzin kanssa, kirjoittajan ja johtavan kilpirauhassairauden perimmäisten syiden asiantuntijan kanssa. Siinä hän räjäyttää mielessäni tietyt kilpirauhasen sairauden laukaisevat tekijät, mukaan lukien tunnetun infektion, ja kuinka hoitaa sitä kilpirauhasen tilan parantamiseksi.

Lue lisää suolen ja kilpirauhasen välisestä yhteydestä tri Wentzin koko haastattelusta täältä.

Oppitunti 15:Suoliston korjaaminen tervettä raskautta varten

Tiesitkö, että terve suolisto on kriittisin askel terveen vauvan saamisessa? Jos olet joskus kamppaillut hedelmättömyyden kanssa tai haluat saada terveen raskauden pian, sinun kannattaa kuunnella tätä. Se on kliinisen ravitsemusasiantuntijan, kokonaisvaltaisen terveysneuvojan ja hedelmällisyysasiantuntijan Christa Orecchion äskettäisestä haastattelusta, ja hän aikoo sukeltaa suolen ja hedelmällisyyden yhteyteen ja muutamiin yksinkertaisiin toimenpiteisiin suoliston terveyden parantamiseksi terveen raskauden takaamiseksi.

Katso loput tästä tehokkaasta Christan haastattelusta täältä.

Tämän päivän toimintavaihe

Kiitollisuus muuttaa kaiken.

Kun olen vihainen, kiitollisuus auttaa minua rauhoittumaan uudelleen. Kun olen surullinen, kiitollisuus auttaa minua tulemaan jälleen onnelliseksi. Kun olen valmis luovuttamaan, kiitollisuus auttaa minua jatkamaan toista päivää.

Paranemismatkallani kiitollisuus oli valtava tekijä, joka auttoi minua pääsemään siihen, missä olen tänään.

Tämän päivän harjoituksessa on kyse kiitollisuudesta.

Mikä muu kehosi alue kuin suolistosi parani, kun aloitit parantamaan suoliston terveyttäsi? Jätä kommentti ja kerro meille. Olin hämmästynyt nähdessäni kuinka paljon ihoni parani, kun aloin parantaa suolistoani. Taistelin aina aknen kanssa, ja se hävisi taianomaisesti, kun aloin keskittyä suolistoon.

Olen kuullut vuosien varrella melkein kaikkea seksihalusta päänsärkyyn... mutta Haluaisin kuulla sinusta. Odotan näkevämme sinut kommenteissa.

- Jordania

• 100 ilmaista kopiota Chris Kresserin kirjasta?
• Iho-ongelmien, masennuksen ja energiavajeen voittamiseksi