Kun ruuansulatuskanavaan kerääntyy ylimääräistä kaasua, se voi johtaa vatsan turvotukseen - tila, joka on epämiellyttävä ja kiusallinen. Turvotus voi ilmetä vatsan laajentumisena, liiallisena kaasuna tai röyhtäilynä tai vatsakipuna, kaikki oireet, jotka voivat saada sinut tuntemaan itsesi tietoiseksi ja häiritä päivittäisiä toimintojasi. Jos sinulla on vaikeuksia hallita turvotusta, tässä on viisi tärkeää vinkkiä oireiden ymmärtämiseen ja niiden hallintaan:
Ruokavaliolla on valtava rooli ruoansulatuskanavan terveydessä, ja se voi olla syy siihen, että sinulla on jatkuvaa turvotusta. Tietyt ruoat voivat laukaista vatsan turvotusta, joten sinun tulee olla tietoinen yleisistä syyllisistä. Liiallisen sokerin tai hiilihydraattien käytön on tiedetty aiheuttavan turvotusta. Myös laktoosia sisältävät ruoat, kuten maitotuotteet, ja liukenematonta kuitua, kuten pähkinät ja siemenet, voivat aiheuttaa oireita. Jos huomaat turvotustasi tiettyjen ruokien syömisen jälkeen, voi olla syytä vähentää loukkaavien ainesosien käyttöä.
Saattaa tuntua epäintuitiiviselta juoda enemmän vettä turvotuksen torjumiseksi, mutta veden saanti on tärkeää ruoansulatuskanavan toiminnan ylläpitämiseksi. Useimmat amerikkalaiset eivät kuluta tarpeeksi nestettä päivittäin, ja riittävä veden saanti auttaa kuljettamaan ruokaa ruoansulatuskanavan läpi. Jos et juo tarpeeksi nestettä, lisäät ummetuksen ja siihen liittyvien oireiden, kuten turvotuksen, riskiä.
Joskus mikroskooppiset ongelmat ovat vatsan turvotuksen takana. Esimerkiksi bakteerien liikakasvu maha-suolikanavassa voi edistää turvotusta, kun bakteerit prosessoivat syömäsi sokerin kaasuksi. Näissä tapauksissa probioottien ja tiettyjen antibioottien on osoitettu vähentävän turvotusta edistämällä ruoansulatuskanavan bakteerien tervettä tasapainoa.
Jos olet yrittänyt muuttaa ruokavaliotasi, mutta turvotus jatkuu, taustalla voi olla vakavampi syy. Turvotus voi olla oire sairauksista, kuten ärtyvän suolen oireyhtymästä, keliakiasta, pahanlaatuisesta kasvaimesta, suolen tukkeutumisesta, sappirakon sairaudesta ja muista.
Koska monet sairaudet voivat aiheuttaa turvotusta, on tärkeää kääntyä gastroenterologin puoleen, jos oireesi jatkuvat tai pahenevat. Varaa aika Gastroenterology Healthcare Associatesille jo tänään – asiantuntijamme voivat tehdä vatsan alueen kuvantamista ja muita testejä, joita tarvitaan syyn selvittämiseen ja turvotuksen hallintaan tulevaisuudessa.
Anorektaalinen manometria
Anorektaalinen manometria on diagnostinen toimenpide, joka mittaa sulkijalihasten ja muiden peräaukon ja peräsuolen lihasten lihasjännitystä. Terveydenhuollon tarjoaja voi käyttää näitä tietoja ymmärt
Akuutti mezenteriaalinen lymfadeniitti - Akuutin vatsan diagnoosi
YLEISIÄ HUOMIOITA Akuutti mezenteriaalinen lymfadeniitti harkitaan Tässä oppaassa tämän taudin kliinisinä ilmentyminä pysyy akuutin vatsan kuvassa. Tätä sairautta ei niin harvoin kohtaa. Niinpä akuutt
IBS-diagnoosin saaminen
Jos sinulla on oireita, jotka voivat viitata ärtyvän suolen oireyhtymään (IBS), ensimmäinen asia on toimia tarkan diagnoosin saamiseksi. Se voi viedä aikaa, useita terveydenhuollon tarjoajien käyntejä
