Yhä useammat tieteelliset tutkimukset osoittavat, että ruokavalio voi vaikuttaa terveyteen suoliston mikrobiston kautta. "Moduloimalla ruokavaliotasi voit myös muokata mikrobejasi. Mikrobit voivat myötävaikuttaa taudin vakavuuteen tai puhkeamiseen. Mutta jos ruokavaliosi on väärä tai epäterveellinen, se on ensimmäinen syy”, Clara Belzer korostaa. Ruoalla ja ruokavaliolla on itse asiassa erilaisia vaikutuksia suoliston mikrobiotaan yksilöittäin. Ihmisen suoliston mikrobiston moduloinnissa prebiootit ja probiootit voivat osoittautua hyödyllisiksi. ”Tutkimuksessamme tarkastellaan synbiootteja, jotka ovat probiootin ja prebiootin yhdistelmä. Kun sisällytät nämä kaksi ruokavalioon, vaikutus mikrobiotan ja terveyden säätelyyn saattaa olla parempi”, Prof. Belzer selittää.
Probiooteilla ja prebiooteilla voi olla ensisijainen ja ratkaiseva rooli ihmisen suoliston mikrobiston muokkaamisessa
Clara Belzer on mikrobiologian apulaisprofessori Wageningen University &Researchissa, jossa hän keskittyy suoliston mikrobien välittömään rooliin ihmisten terveydessä ja mikrobiverkostoissa. Hän on myös luonut maksuttoman verkkokurssin "Nutrition and Health:Human Microbiome". Professori Belzer osallistui 7. Gut Microbiota for Health World Summit -konferenssiin 2018.
Lääkärit poistavat 132 kiloa painavan kasvaimen naiselta
Viimeisimmät syöpäuutiset Sinun ei tarvitse olla tupakoija saada keuhkosyöpä Keuhkosyövän aiheuttamien tekijöiden yleisen laskun edistyminen Immuunipohjaiset lääkkeet taistelevat kohdun limakalvon sy
Paksusuolen polyypit:oireet, syyt, syöpäriski, hoito ja ehkäisy
Tietoja paksusuolen polyypistä Paksusuolen polyypit voivat muuttua paksusuolen syöväksi. Paksusuolen polyypit ovat kasvaimia paksusuolen (paksusuolen) sisäpinnalla ja ne ovat hyvin yleisiä. Pakosuol
Voivatko kasviperäiset ruokavaliot suojautua sydänsairauksilta?
Kasvipohjaista ruokavaliota noudattavien määrä on viime vuosina kasvanut jyrkästi. Vuonna 2020 lihatonta ruokavaliota noudattavien ihmisten määrä Amerikassa ylitti 9,7 miljoonaa – 9,4 miljoonaa enemmä
