Will Running kelmulla kiedottu vatsani nopeuttaa laihtumista?

Ihmiset yrittävät juuri mitään, jos he ajattelevat se voi tuottaa helposti laihtuminen, joten sen ei pitäisi yllättää, että jotkut kannattaja äärimmäisiä toimenpiteitä kuin treenata katettu tuorekelmun . Totuus on, tämä ei anna helppoa laihtumista - tai mitään todellista laihtuminen ollenkaan. Jos tämä ei riitä kääntää sinut pois ajatusta, tiedämme myös, että kuntoilu tuorekelmun voi olla vaarallista.
Painonpudotus
kääriminen kehon tuorekelmun kun käyttää kasvattaa hikoilua. Tämä voi aiheuttaa painonlaskua, mutta siellä on iso saalis - tämä laihtuminen on vedestä menetys, ei rasvaa. Mukaan Columbia University, tämä laihtuminen vain tilapäisesti; heti kun turpoavat, paino palaa normaaliksi.
Turvallisuus
Lisäksi kääre kehon tuorekelmun voi olla vaarallista, koska se ei salli hiki haihtuu ja jäähdyttää kehoa. Tämä voi aiheuttaa kehon tavoittaa epäterveellistä lämpötiloja ja voivat olla tappavia. Menettää rasvaa, sinun pitäisi ryhtyä kohtuullinen liikunta ja vähentää kalorien saanti. Turvallinen kalori vaje 500 1000 kaloria päivässä, saannolla laihtuminen nopeudella yhdestä kahteen kiloa viikossa.

• Foods syödä välttää vatsatauti
• Laihdutusvalmisteita Tämä Swell Your Stomach