Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Onko normaalia on litteä vatsa?

A litteä vatsa tai kuusi pack abs halutaan monet, vaikea saada ja vielä vaikeampi ylläpitää. Vaikka infomercials runsaasti tuotteita ja liikunnan ohjelmia, jotka tuottavat näitä toivottuja tuloksia, se ei ole niin helppoa kuin nämä infomercials tekisi näyttää. Sukupuoli, genetiikka, ikä, elämäntapa ja ruokavalio ovat vaikuttaneet tekijät, jotka ratkaisevat voit olla litteä vatsa tai kopioinnin kuusi pack abdominals.
Sukupuoli
miesten ja naiset ovat erilaisia ​​vatsan alueella. Naiset on tarkoitus olla enemmän rasvasoluja niiden vatsan alueella suojella sukuelimiin ja sikiön raskauden. Murrosiässä ja hedelmällisessä vuotta, naaraat tuottavat tyypillisesti ylimääräistä rasvaa soluja vatsan alueella valmisteltaessa raskaus. Tämä johtaa pehmeästi pyöristetty alempi vatsa, että useimmat naiset ovat, vaikka ne ovat melko kunnossa ja laiha. Men, toisaalta, eivät tuota näitä ylimääräisiä rasvasolujen ja voi ylläpitää ohuemmiksi vatsa paljon helpompaa, jos heillä on huono liikunta ja ravinto tottumukset.