Voi valkoinen riisi satuttaa Vatsa?

A lähikuva naisen kädet palvelevat valkoinen riisi riisi cooker.Typically, riisi ei todennäköisesti aiheuta ruoansulatuskanavan häiriöt. Kuitenkin, jos sinulla on riisi allergia, riisi voi järkyttää vatsaan ja aiheuttaa muita epämiellyttäviä oireita. Lisäksi kun olet ummetusta, valkoinen riisi ei auta ongelman ja voi pahentaa sitä. Jos valkoinen riisi aiheuttaa voit vatsakipu, keskustella oireet terveydenhuollon tarjoaja.
Rice Allergia
riisiä allergia ei ole yleinen Yhdysvalloissa. Marylandin yliopiston Medical Centerin toteaa, että se on yleisempää Japanissa, missä riisi on ruokaa katkottua. Yleiset syyt ruoka-allergioita ja intoleranssia Yhdysvalloissa kuuluvat vehnä, maito, pähkinät, maapähkinät, soija, kananmuna, simpukka, trooppisia hedelmiä ja elintarvikkeiden lisäaineet. Ruoka-allergia oireita ovat ihon kutinaa, nokkosihottumaa, pahoinvointi, oksentelu, ripuli, hengitysvaikeuksia, kasvojen turvotusta ja huimaus.
BRAT Diet
Useimmille tavallinen valkoinen riisi on helppo vatsalle. Lääkärit suosittelevat tätä mitäänsanomaton, matala-proteiini, rasvaton ruoka helpottaa toipuminen ruokamyrkytys, virukset ja ripuli. Riisi on osa klassisen joukko helposti sulavia elintarvikkeita tunnetaan BRAT ruokavaliosta; BRAT on lyhenne banaanin, riisin, omenasosetta ja paahtoleipää.