Mikä aiheuttaa Bad Gas?

Ylimääräinen mahaan tai suolistossa aiheuttaa turvotusta, röyhtäilyä, tai ilmavaivat. Nieleminen ilma suun kautta on merkittävä syy kertyminen mahaan. Kaasua tuotetaan paksusuolessa, kun bakteerit hajottavat sulamatonta ruokaa. Ilmavaivoja on vain seos happea, typpeä, hiilidioksidia, vetyä ja metaania. Yleensä ylimääräinen kaasu poistuu suun kautta tai peräsuoleen.
Kun mahakaasut on karkottaa suun kautta, se tunnetaan röyhtäily tai röyhtäily, ja kulkee kaasun läpi peräsuoleen kutsutaan ilmavaivat tai flatus. Kaasu johdetaan peräsuoleen voi olla haiseva, jos se sisältää rikkiä, joka on tuotettu fermentoimalla osittain sulavaa ruokaa materiaaleja paksusuolessa. Jos tällainen ylimääräinen kaasu ei karkottaa, se kertyy vatsassa ja suolistossa, mikä aiheuttaa turvotusta.
syyt
Bad kaasu ja turvotus voi johtua useista tekijöistä . Kuten edellä mainittiin, niellä ilmaa suun kautta (aerophagia) on suurin syy röyhtäilyä. Kuitenkin, röyhtäily ei yleensä liittyy epämiellyttävä hajuisia kaasua, joka syntyy, kun suolistobakteerien toimia tietyissä elintarvikkeissa. Elintarvikkeita, jotka sisältävät suuren määrän kuitua ja monimutkaisia ​​hiilihydraatteja (kuten polysakkaridit), eivät ole pilkottu täydellisesti mahalaukussa. Tämä antaa suoliston bakteerit mahdollisuuden toimimaan näiden puoliksi pilkottu elintarvikkeet, ja tuottaa kaasua sivutuotteena. Tämä on syy, miksi elintarvikkeet kuten pavut, palkokasvit, kukkakaali, ja viljatuotteita aiheuttavat haiseva kaasu tai flatus.
Nieleminen maitotuotteet voivat aiheuttaa liikaa kaasua yksilöiden laktoosi-intoleranssi. Siinä tapauksessa, maito ja maitotuotteet eivät ole kunnolla pilkottu vatsassa. Tämä mahdollistaa suoliston bakteerit käydä puoliksi pilkottu maitotuotteita ja tuottaa kaasua. Tietyt sairaudet voivat myös haitata asianmukaista ruoansulatusta, ja pilkkoutumattomiin tai osittain sulavaa ruokaa siirtyy paksusuoleen, jossa bakteerit vaikuttavat elintarvikkeiden ja tuottaa kaasua. Niin, ilmavaivat voi aiheuttaa sairauksia, kuten tulehduksellinen suolistosairaus, Crohnin tauti, haavainen koliitti, divertikuliitti, ja ärtyvän suolen oireyhtymä. On myös havaittu, että liikakäyttöä laksatiiveja kuten, sorbitolia ja laktuloosi; ja saanti tiettyjä lääkkeitä, kuten antibiootit voivat aiheuttaa tämän ongelman.
Oireita ilmavaivat

Farting tai kulkevat haiseva kaasu

Turvotus

Belching

vatsan turvotus

Vatsakouristukset

Polttava tunne vatsassa

Jyrinä alavatsan
Miten päästä eroon Pahanhajuinen Gas?
paras tapa estää tämä ehto on tehdä joitakin muutoksia tai muutoksia oman ruokavalion ja elämäntavan. Ensinnäkin yrittää syödä hitaasti; ja pureskella ruokaa kunnolla. Tämä vähentäisi ilman määrää että nielemään syödessä. Yhdessä tämän, kiinnittää huomiota millaista ruokaa olet syönyt viime aikoina. Tämä auttaa sinua selvittää tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa pahanhajuista mahakaasut. Jos tietty ruoka on vastuussa aiheuttaa turvotusta ja huonoja kaasu, vähentää sen kulutusta.
Jos laktoosi-intoleranssi, vähentää tai välttää maitotuotteiden kulutusta. Vältä hiilihappoa sisältävät juomat, purukumin ja savukkeet. Jopa syö liikaa rasvaisia ​​ruokia voi aiheuttaa kaasun ongelmia. Siksi välttää tai vähentää saanti tällaisia ​​elintarvikkeita ja yrittää noudattaa terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota. Vähennä saanti kuitupitoiset ruoat tilapäisesti. Sikäli kuin kotiin korjaustoimenpiteitä ovat huolissaan, voit kokeilla inkivääri, piparminttu teetä, neilikka, fenkoli siemenet, kardemumma siemenet, kaneli, ja korianteri. Kumina, kurkuma, ja asafetida voi myös osoittautua tehokkaaksi vähentämiseksi turvotusta ja kaasun.
Yleensä ruokavalion ja elintapojen muutoksia yhdessä edellä mainittujen kotiin korjaustoimenpiteitä voisi auttaa pääsemään eroon liikaa kaasua. Aktiivihiiltä on erittäin suosittu kuin korjata ilmavaivat. Sen lisäksi, että probiootit ja ruoansulatus entsyymi täydentää käytetään myös ilmavaivoja helpotusta. Jos ongelma pahenee tai jatkuu, puhua lääkärin, joka voi määrätä lääkkeitä lievittää kunnossa. Oikea diagnoosi on erittäin tärkeää, sillä ylimääräinen kaasu voi johtua myös joidenkin perussairaus.
Disclaimer
: Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä sitä pitäisi käyttää korvaamaan asiantuntija lääkäriin. Vieraileva lääkäri on turvallisin tapa diagnosoida ja hoitaa mahdolliset terveydentila.

• Jyrinä Vatsa Noises
• Murinaa Vatsa Causes