Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Spastinen paksusuoli ja jyrinää, joka keskeyttää Your Life


vatsakipu ja kouristelua joka on helpottunut kun suolen voidaan liittyy spastinen paksusuoli. Tämä yhteinen vatsa ehto liittyy usein päänsärkyä, ripuli, ummetus, turvotus ja jopa veden säilyttäminen. Spastinen paksusuoli ilmenee, jossa on kasvua normaalin ja spontaani supistukset lihasten löytyy suurten ja pienten suolet. Nämä häiriöt johtavat vaihteleviin oireiden vaikeusasteen kärsivien kanssa spastinen paksusuoli. Niille, jotka kärsivät spastinen paksusuoli on usein hyvin vaikeaa olla poissa kotoa liikaa ja voit alkaa muuttaa oman elämäntavan, jotta varmista, että olet jatkuvasti lähellä kylpyhuone vain jos oireita spastinen paksusuoli osuma uudelleen. Kun oireet ja tuskan spastinen paksusuoli alkaa häiritä niin paljon elämää, että olet muuttamatta päivittäistä suunnitelmia, on tärkeää tehdä puhelun ja ajoittaa täydellistä fyysistä kanssa terveydenhuollon tarjoaja, jotta voit saada huomiota niin epätoivoisesti need.Spastic paksusuolen voidaan myös kutsutaan ärtyvän suolen oireyhtymä, ja riippumatta siitä, mitä te kutsutte sitä, on olemassa monia hoitovaihtoehtoja käytettävissä. Vaikka ei näytä olevan täydellinen ja kova nopea selitys tälle mahan kunnossa, jotkut ovat sitä mieltä, että se voi johtua ylimääräinen kertyminen ulostetta paksusuolessa. Terveydenhuollon tarjoajat yleensä suositella, että säännöllinen suoliston tullut osa säännöllistä päivittäistä elämää. Ensinnäkin, spastinen paksusuoli hoito yleinen pyörii elintapojen muutoksia, kuten stressin vähentäminen, ruokavalion muutokset, ja jopa ripulilääkkeitä lääkkeitä. Muuttamalla ruokavaliota voi olla hyvä paikka aloittaa. Esimerkiksi ottaen enemmän irtotavarana ja kuitu on kriittinen on enemmän säännöllisiä ja normalisoitu suolen toimintaa. Palkokasvit tai pavut ovat suuri lisäksi mitään ruokavaliota. Pavut kuten limapavut, mustia papuja, ja jopa herneet ovat suuria lähteitä fiber.It on myös tärkeää välttää elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti rasvaa, kuten pikaruokaa ja tehdä älykkäämpiä ja terveellisempiä ruokavalintoja. Tuoreita elintarvikkeita ja vihanneksia, kuten salaatteja, lehtivihannekset vihreät vihannekset, koko tuoreita hedelmiä, ja jopa leivät ja pastat tehty koko jyvä ja koko vehnä ovat kaikki hienoja vaihtoehtoja nopeasti food.Spastic paksusuoli ei tarvitse hallita elämääsi ja sinun pitäisi toimia aggressiivisesti lääkärin suunnitella hoidon suunnitelma, joka toimii parhaiten sinulle, niin että tuntuu kuin jos olet hallita spastinen paksusuoli sijaan toisinpäin.