Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Haluatko lisää mahahapon?


Kärsitkö kivuliaita ruoansulatuskanavan olosuhteissa, kuten turvotus, kaasu, ripulia tai ummetusta? Et olisi todennäköisesti yllättynyt henkilöiden määrä, jotka kärsivät tällä tavoin säännöllisesti, kun he eivät todellakaan tarvitse. Välillä ratkaisu tähän ongelmaan voi olla niinkin yksinkertainen kuin ottaa lisää ruoansulatuskanavan mehut saatavilla voit auttaakseen prosessia eteenpäin. Koska ruoansulatus on aluillaan mitä se on vatsassa, on kohtuullista päätellä, että on enemmän mahahapon ehkä auttaa meitä sulattamaan ruokaamme helpommin.

Tämä näkyy myös muussa tapa. Usko tai älä, närästys on aiheuttanut puute mahahapon järjestelmän ja vaikka monet ihmiset ajattelevat, että tämä oli päinvastainen, joka ei ole ollenkaan. Siksi useimmat elämäntapaan että otat närästys on otettava käyttöön koko elämää, koska ne eivät todellakaan ratkaise ongelmaa alhainen mahahapon, ne vain todella kohtelevat oire närästys olet sen takia.

Jos haluat pystyä voittamaan oman ärtyvän suolen oireyhtymä oireita, jotka voivat myös närästystä, yksi asia, että haluat tehdä, on rakentaa määrään mahahapon että olet järjestelmään luonnostaan. Usko tai älä, tämä ei ole kovin vaikea tehdä, koska itse asiassa kaikki ihmiset pitävät sitä melko miellyttävä asia, kun he ymmärtävät tapa korjata ongelma.

Getting enemmän vihreät omassa järjestelmä on yksi tapa voit pystyä rakentaa oman mahahapon normaalille tasolle. Tämä voi olla vaikeaa, ja se voi itse asiassa olla epämukavaa joku, joka kärsii ärtyneen suolen oireyhtymä. Se on tietenkin, elleivät he saavat ne vihreät muodossa vihreä smoothie. Näin voit tehdä yhden.

Aloitat kaksi kappaletta suosikki hedelmiä, se ei todellakaan ole väliä mikä kahtia käytät. Olisit sitten sekoittaa nämä kaksi kappaletta, jossa on suuri kourallinen vihreitä, lehtivihannekset ja vettä jään siinä. Sekoita kaikki kunnes se on tasoittamaan sitten lisätä hieman hunajaa, jos ylimääräinen makeus halutaan. Juo yksi näistä päivittäin, ja elimistö saa vihreät että se tarvitsee voidakseen rakentaa oman mahahapon ja päästä eroon oireita.