Miten käsitellä yhteisen vatsavaivoja

Monet ihmiset kärsii nykyään erilaisia ​​vatsavaivoja. Saatat olla yksi heistä. Jos näin on, tiedät miten tapauksessa ripulia, pahoinvointia tai oksentelua voi pilata suunnitelmat koko päivän. Närästys voi vaivaamaan sinua myöhään yöllä tuntia sekä pilata nauttia hyvän aterian. Vaikka useimmat näistä ovat tilapäisiä ikävyyksiä, pysyviä vatsa vaivoja pitäisi aiheuttaa voit etsiä lääketieteellisiä toimenpiteitä. Joskus nämä ovat oireita paljon vakavampi sairaus.
Ripuli on ongelma löysät, vetistä ulosteet joka lähettää lentävät kylpyhuoneeseen, usein kaikkein sopimattomana kertaa. Se voi johtua ruokamyrkytyksen, tai bakteeri-infektiot, kuten e-coli. Jos olet laktoosi-intoleranssi voi myös tuntea epämiellyttäviä tuloksia nauttia kyseisten maitotuotteita. Vakavampi ongelmat, jotka aiheuttavat vatsavaivoja ovat Crohnin tauti ja ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS).
Tapauksessa ruokamyrkytys tai bakteeri-infektioita, oireet yleensä vähentää kuluttamalla vain kirkasta nestettä ruokavalio 24 tunnin kuluessa . Juoda niin paljon nestettä kuin voit, koska nestehukka voi olla todellinen huolenaihe. Tämän ongelman välttämiseksi ensinnäkin, aina käytännössä hyvä elintarviketurvallisuus tottumukset keittiössä, vaatia hyvin kypsennetty ruoka, ja palauttaa ruoka joka tarjoillaan etsit kuin se on istunut ulos jonkin aikaa, varsinkin jos majoneesi on mukana. Jos limakalvojen tai verta näkyy ulosteessa, ota yhteys lääkäriin välittömästi.
Pahoinvointi ja jaksoja oksentelu ovat harvoin niin vakavia kuin uhata elämääsi, mutta ne voivat aiheuttaa vakavia nestehukka. Monet yleiset syyt näistä vatsavaivoja ovat raskauden, huimaus johtuu matkapahoinvointia, sisempi korvatulehdus, reaktioita lääke, elintarvike tai häkämyrkytyksen tai jopa aivovamman. Joskus hengitys hitaasti syvään henkeä voi auttaa rauhoittamaan vatsaa, sekä ottaa B6-vitamiinin tai inkivääri täydentää. Voit vastaanottaa reseptiä antihistamiinit, jotka voivat auttaa joitakin näistä oireista.
Närästys on polttava tunne ylempi vatsaan tai rintaan, että usein jäljittelee vaikutuksia sydänsairaus. Tämän vuoksi lääkärin on tehtävä tietoisia kunnossa, jos se ei vastaa OTC happopuskurit ja H2-salpaajia. Vähentää Refluksi sinun pitäisi lopettaa tupakointi ja juominen hiilihappoa sisältävät juomat. Nostaminen päälle sängyn, syöminen pieniä aterioita, ja välttämällä kahvi, suklaa, rasvaisia ​​ruokia, ja täysmaitoa on myös osoitettu auttaa.
Monesti näitä yhteisiä vatsavaivoja voidaan vähentää huomattavasti yksinkertaisia ​​elintapojen muutoksia, mutta jos ne jatkuvat tai pahenevat, tehdä ajanvarauksen kanssa lääkärille.

• Menettää vatsa Fat ja Have Rock Hard Abs Käyttö Tämä todistettu Plan
• How To Get litteän vatsan Results