asukkaat rannikkoalueilla ovat tunnettuja perinteisiä reseptejä, ja tässä artikkelissa annamme teille heidän suosikki. Se käyttää kaikki luonnolliset ainesosat, mikä tarkoittaa, että se on turvallinen tapa hoitaa erilaisia terveysongelmia, kuten:
Miksi sinun pitäisi käyttää viikunoita?
terveyshyötyjä
kuvissa on korkein kalsiumpitoisuus kaikki kasvit. Tämä tekee niistä erinomaisen vaihtoehdon hoitoon, jotka eivät voi kuluttaa maitotuotteet takia vakavia allergisia reaktioita.
Kuviot ovat myös runsaasti kuitua, mikä tarkoittaa, että ne tarjoavat hämmästyttävän laksatiivinen vaikutus. Kuviot myös edistää terveellisen painonpudotuksen process.Figs tarjoavat runsaasti kaliumia.
On ravintoaine, joka asettaa verenpainetta ja muita kehon toimintoja kurissa. Niiden omega-3 ja omega-6 rasvoja ylläpitämään normaalia verenpainetta ja estää sydän-iskut.
Kuivatut kuvioissa sisältävät enemmän fenolia antioksidantteja kuin mikään muu kuivattuja hedelmiä. Erään tutkimuksen, kuluttaen 2 keskisuurten viikunat joka päivä voi stimuloida antioksidantti elimistössä.
Kuviot voi myös tukea poistamista munuaiskivet, kuten on esitetty tutkimuksessa. Keitä 6 viikunoita 200 ml vettä. Ota tämä lääke joka päivä kuukauden päästä eroon munuaiskivet.
kuivatut viikunat ja oliiviöljy
Ainesosat:
valmistelu:
Mitä muinaiset ulosteet voivat kertoa meille ihmisen suolen mikrobiomin kehityksestä?
Ovatko DNA-pohjaiset ruokavaliot ja yksilölliset lääkinnälliset elintarvikkeet tulevaisuuden laihtumiseen?
Länsimainen ruokavalio voi lisätä "tappavan sepsiksen" riskiä,
Lyhytketjuinen rasvahappolisä parantaa aivohalvauksen palautumista,
SARS-CoV N -proteiini saa aikaan IFN-β:n tuotannon provosoimalla RIG-I:n ubikvitinaation,
Geneettisesti säätelevät suolistobakteerit vähentävät paksusuolen syövän riskiä hiirissä
Suoliston mikrobiomi muuttuu kasvisruoan valmistuksen yhteydessä,
sanoo uusi tutkimus Kun UC San Franciscon ja Harvardin tutkijat tekivät yhteistyötä selvittääkseen, miten ruoanlaitto vaikuttaa suoliston mikrobiomiin, he havaitsivat, että ihmisillä ja hiirillä tapah
Kasvipohjaiset ruokavaliot parantavat sydämen terveyttä suoliston mikrobiomin kautta
Uusi tutkimus julkaistiin helmikuussa 2020 American College of Cardiology -lehti raportoi, että eläinperäisten elintarvikkeiden vähentynyt saanti ja kasveihin perustuva ruokavalio voivat johtaa pien
Suoliston mikrobiomi liittyy käyttäytymisongelmiin lapsilla
Lapsilla, joilla on käyttäytymisongelmia, voi olla erilainen koostumus suoliston mikrobiomissa, kun vanhemmilla oli merkittävä rooli erojen ilmenemisessä, muuta kuin niiden tarjoamaa ruokaa, uusi tutk