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Que faire pour rendre mon ventre plat et plus petit sans perdre du poids après l'accouchement ?

Question
ce qu'il faut faire pour rendre mon ventre plat et plus petit sans perdre du poids après l'accouchement ?
i juste eu un bébé dernière nov.30.11 i maintenant mon estomac a l'air très gros et gras. i vraiment besoin d'aide
Mom Réponses

Vous pourriez probablement essayer des redressements assis ou des craquements d'estomac, mais vérifiez avec votre médecin pour voir quand il est sûr pour vous exercer.