Êtes-vous un cas difficile ou un cas léger ?

La semaine dernière, nous avons reçu une augmentation soudaine du nombre d'e-mails et de commentaires de blogs de personnes qui ne savaient pas s'il s'agissait d'un "cas difficile" ou d'un "cas bénin".

(Ceci est absolument essentiel pour les personnes qui souhaitent contrôler leurs symptômes).

C'était déroutant au début, jusqu'à ce que nous réalisions que cela faisait plus de deux ans que nous avions créé notre quiz "Tough Case"/"Mild Case" et qu'ils ne l'avaient probablement pas vu.

Mais ensuite ça nous a frappé…

Près de 40 000 NOUVELLES personnes ont rejoint notre communauté depuis que nous avons créé ce quiz !

Cela signifie que beaucoup d'entre vous n'ont pas encore répondu au quiz "Tough Case" / "Mild Case" et ont commencé à créer votre régime personnalisé en fonction des résultats. Non seulement cela, mais si vous n'avez pas encore répondu au quiz, vous n'avez pas été en mesure d'utiliser les plans de repas "faits pour vous" que des milliers de personnes utilisent depuis que nous les avons publiés il y a deux ans.

Alors, êtes-vous un « cas difficile » ou un « cas léger » ?

Si vous ne savez pas si vous êtes un « cas difficile » ou un « cas léger », il est très important que vous répondiez à ce quiz dès maintenant.

Le processus de création de nos propres régimes personnalisés, puis d'aider des dizaines de milliers d'autres à faire la même chose, nous a appris une leçon très importante…

Les gens se répartissent généralement en deux groupes distincts :"cas difficile" ou "cas léger".

Vous êtes soit l'un soit l'autre et cela dictera exactement comment vous devez créer votre régime personnalisé et vous améliorer. C'est bon et mauvais…

C'est bien parce que nous avons eu la chance de comprendre cela et de le tester avec de nombreuses autres personnes comme vous. C'est mauvais parce que vous serez probablement confronté à plusieurs décisions difficiles une fois que vous en saurez plus sur ce qu'il faut pour retrouver votre santé.

Nous avons donc créé un quiz pour vous aider à déterminer à quel groupe vous appartenez.

AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ :Ce quiz n'est pas destiné à diagnostiquer vos problèmes ni à fournir une analyse complète de votre santé. Seul votre médecin peut le faire.

Mais ces questions sont nées du fait de travailler avec des milliers de cas digestifs et d'aider les gens à dépanner leurs régimes alimentaires personnalisés. Il s'agit d'une compilation des signes et symptômes que nous avons trouvés tendant à indiquer le chemin à suivre pour guérir votre intestin…

Le quiz "Cas difficile"/"Cas léger"

Voici comment cela fonctionne :Lisez chacune des questions suivantes et répondez simplement Oui ou Non

1. Au cours des 7 derniers jours, avez-vous observé du sang dans les toilettes ? (oui/non)
2. Avez-vous eu plus de 6 selles hier ? (oui/non)
3. Vous a-t-on déjà prescrit l'un des médicaments suivants (Imuran, Humira, Remicade ou tout autre inhibiteur du TNF-alpha) (oui/non)
4. Êtes-vous considéré comme un "non-répondeur" à tout traitement médicamenteux des maladies digestives (par exemple :Bentyl, Prednisone, Sulfasalazine, Mésalamine, etc.) ? (oui/non)
5. Avez-vous subi une intervention chirurgicale pour retirer une partie de votre intestin supérieur ou inférieur ? (oui/non)
6. Souffrez-vous d'allergies ou d'intolérances alimentaires ? (oui/non)
7. Plus de 3 jours se sont-ils écoulés depuis votre dernière selle ? (oui/non)
8. Utilisez-vous régulièrement des lavements pour initier une selle (oui/non)
9. Utilisez-vous des laxatifs en vente libre de manière hebdomadaire ou quotidienne pour aller aux toilettes ? (oui/non)
10. Souffrez-vous de niveaux élevés d'anxiété ou de dépression ? (oui/non)
11. Considérez-vous que vous souffrez d'acné modérée à grave ou d'autres problèmes de peau (par exemple, eczéma, éruptions cutanées) ? (oui/non)
12. Avez-vous essayé ou avez-vous essayé le SCD, le paléo, le GAPS, le GFCF ou un autre régime de guérison alternatif et avez-vous été déçu des résultats ? (oui/non)
13. Cette affirmation vous décrit-elle… "Malgré l'essai de plusieurs options de traitement (naturelles ou médicamenteuses), rien ne semble changer mes symptômes" ? (oui/non)
14. Avez-vous subi une perte de poids inexplicable et n'arrivez pas à la reprendre, ou avez-vous eu du mal à perdre du poids, peu importe ce que vous avez essayé ? (oui/non)

Bon, maintenant il est temps d'être honnête... combien de oui avez-vous eu ? Si c'était 2 ou plus, cela indique que vous êtes un "cas difficile". C'est aussi simple que ça... sans exception.

Que faire une fois que vous avez vos résultats…

Il est peu probable que les « cas difficiles » répondent à un régime alimentaire générique, même à un SCD complet. Bien que le groupe "Tough Case" puisse sembler sombre et lugubre, ce n'est en fait pas le cas. Ce que cela signifie vraiment, c'est que nous connaissons de nombreux aliments déclencheurs que les "cas difficiles" ne peuvent pas tolérer et qu'ils doivent suivre un protocole différent avec plus de personnalisation qu'un "cas léger".

Les « cas bénins » peuvent généralement tolérer plus de nourriture… mais cela peut être un piège dangereux (nous en reparlerons demain).

Que faites-vous de ces résultats ?

Dans les deux cas, nous avons créé des plans de repas spécifiques en fonction de ce qui a fonctionné et de ce qui n'a pas fonctionné pour les deux groupes de personnes.

Et vous pouvez les tester pendant les 30 prochains jours ici : http://healthygut.com/meal-plans/

S'ils ne fonctionnent pas pour vous ou si vous n'êtes pas satisfait pour une raison quelconque, envoyez-nous simplement un e-mail et nous serons heureux de vous rembourser votre argent 🙂

En bonne santé,

– Jordanie

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