Les causes les plus fréquentes de ballonnements dans l'estomac sont les gaz intestinaux, la constipation, le syndrome prémenstruel et l'indigestion. Les ballonnements quotidiens continus ne sont pas normaux et vous devriez consulter votre médecin.
Pour la plupart des gens, les ballonnements occasionnels sont courants. Une sensation gazeuse d'être trop plein au fond de votre abdomen se produit de temps en temps chez presque tout le monde. Cependant, certaines personnes souffrent de ballonnements chroniques, qui sont une nuisance permanente et douloureuse. Les ballonnements continus ne sont pas normaux et peuvent avoir de nombreuses causes. Vous devez donc appeler votre médecin si vous ressentez des ballonnements tous les jours.
Les ballonnements sont une affection chronique et gênante pour une grande minorité de la population. Partout d'environ 16% à 31% d'entre nous ont des ballonnements et une distension. (La distension signifie simplement que votre abdomen a grossi, même si cela peut ne pas être visible).
Pour les personnes souffrant de ballonnements chroniques gênants, il peut y avoir plusieurs causes. Pour cette raison, vous devez appeler votre médecin si vous souffrez de ballonnements à long terme qui sont devenus une nuisance chronique. Pour exclure les multiples causes de ballonnements, votre médecin peut effectuer plusieurs tests, y compris des tests respiratoires et une imagerie abdominale. Les traitements des ballonnements chroniques comprennent des changements de régime alimentaire, des probiotiques, des antibiotiques, d'autres médicaments, le biofeedback et des médecines complémentaires.
Il est courant d'avoir l'impression que votre ventre est serré, plein et gonflé. Lorsque votre intestin est plein de nourriture ou de selles, il est normal que votre ventre ressorte un peu plus qu'au réveil. Cependant, avec l'estomac et les ballonnements, il y a plus en jeu.
Beaucoup de gens appellent ce problème ballonnement de l'estomac, mais on l'appelle aussi estomac distendu ou abdomen distendu. Les gens décrivent souvent la sensation comme semblable à un ballon gonflé dans votre ventre. Les femmes déclarent souvent avoir l'air d'être enceintes de plusieurs mois. Il peut également s'accompagner d'autres symptômes désagréables, tels que des éructations (rots), des flatulences (péter) et des douleurs abdominales.
Les ballonnements d'estomac ont plusieurs causes et, heureusement, il existe également de nombreux remèdes et traitements.
Le principal signe d'un abdomen distendu est une sensation d'oppression ou de plénitude dans votre ventre qui peut ou non être accompagnée d'un gonflement visible.
Cependant, d'autres symptômes associés aux ballonnements d'estomac peuvent inclure :
Le ballonnement de l'estomac n'est pas causé par une seule condition. Au contraire, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez rencontrer ce problème. Certaines des causes les plus courantes de ballonnements dans l'estomac comprennent :
Une quantité de gaz intestinaux supérieure à la normale est l'une des principales causes de ballonnements dans l'estomac. Des gaz supplémentaires se produisent lorsque vous mangez certains aliments ou mangez d'une certaine manière.
Certaines des causes de gaz comprennent :
La constipation peut faire référence à plusieurs problèmes différents :
N'importe lequel de ces symptômes associés à la constipation peut entraîner des ballonnements abdominaux, car plus vos selles attendent d'être évacuées, plus les bactéries de votre côlon ont de temps pour les fermenter. Ce processus entraîne des flatulences et, par conséquent, des ballonnements.
Le ballonnement est l'un des symptômes les plus courants du SPM. Si vous vous sentez ballonnée dans les jours qui précèdent le début de vos règles, le SPM en est probablement la cause. Elle est causée par des changements naturels des hormones féminines au cours de votre cycle. L'une de ces hormones, l'œstrogène, peut augmenter la rétention d'eau ou la quantité de liquide que votre corps retient.
Il existe quatre sous-ensembles de PMS :
Les ballonnements sont un symptôme du SPM-Hyperhydratation. Les symptômes supplémentaires associés à ce sous-ensemble incluent :
Aussi appelée dyspepsie, l'indigestion survient lorsque vos organes gastro-intestinaux ne fonctionnent pas correctement. Il s'agit d'une maladie chronique, car les symptômes vont et viennent à des rythmes différents et avec une intensité variable.
Outre les ballonnements abdominaux, les principaux symptômes de l'indigestion sont :
L'indigestion a de nombreuses causes, allant de la suralimentation ou de la consommation d'aliments épicés à des troubles digestifs tels que des ulcères peptiques ou des calculs biliaires.
Lorsque vous consultez un médecin au sujet de vos ballonnements d'estomac, il vous demandera probablement d'abord de décrire vos symptômes. Ils voudront également savoir à quelle fréquence vos ballonnements se produisent.
Ensuite, votre médecin peut vous faire passer un examen physique ou effectuer des tests afin de diagnostiquer la cause de vos ballonnements et d'exclure tout problème ou trouble sous-jacent. Ces tests peuvent inclure :
Parce que tant de problèmes différents peuvent causer un estomac gonflé, il n'existe pas de traitement universellement efficace. Cependant, deux des traitements les plus courants consistent à modifier votre alimentation et à prendre certains médicaments.
Si vous souffrez souvent de ballonnements, modifier ce que vous mangez et buvez peut aider à atténuer vos symptômes et à prévenir de futures poussées. La recherche montre qu'un régime à faible teneur en oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides et polyols (FODMAP) fermentescibles est efficace pour réduire les ballonnements d'estomac. Le régime FODMAP évite les aliments connus pour produire des gaz, tels que :
Votre médecin peut vous prescrire certains médicaments pour aider à contrôler vos symptômes de ballonnements. Certaines options incluent :
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