Aucun aliment n'est sûr, l'erreur d'achat la plus commise
AIE! Jai crié. Je tavais dit quil faisait trop chaud, a dit ma mère. Combien de fois nai-je pas écouté et brûlé moi-même ? Beaucoup. Maintenant, je suis un peu plus âgé, un peu plus sage (pas beaucoup), mais assez pour lui faire confiance quand elle me donne un conseil de sécurité. Toutes les p
La surconsommation de sel est mauvaise, même pour votre microbiote intestinal
Le sel est partout dans nos assiettes, dans le pain, le jambon, le fromage et presque tous les aliments transformés. Nous avons tendance à dépasser la quantité de sodium recommandée par jour, qui, selon lOrganisation mondiale de la santé, est de 5 grammes et nous savons également que manger trop de
Pourquoi la santé intestinale revient-elle si souvent dans les conversations ?
Une question fréquemment posée par le grand public, quil sagisse de parler à son médecin, diététiste ou Docteur Google est :jai mal au ventre/jai mal au ventre, ce que je dois et ne dois pas manger pour massurer que je prends soin de mon intestin santé ? Compte tenu de la relation étroite entre ce
La constipation et comment la combattre !
Si vous rencontrez fréquemment des selles douloureuses ou inconfortables, ou si vous constatez que vous passez moins de 3 selles par semaine, vous souffrez peut-être de constipation chronique. Bien que la constipation puisse toucher des personnes de tous âges et de tous sexes, elle semble être plus