Neuf Foods Hurt Votre estomac et des intestins

Les aliments peuvent fournir des nutriments essentiels et améliorer la santé pour vous. Cependant, parfois, ils peuvent également nuire à votre corps. Les aliments indigestes peuvent sérieusement nuire à votre estomac et les intestins. Ces aliments dangereux comprennent principalement les aliments frits, les aliments épicés, le chocolat, jus d'orange, purée de pomme de terre, l'oignon cru, la crème glacée, le chou et les haricots.
aliments frits contient généralement la graisse grasse et riche en matières grasses. Après les aliments frits pénètre dans le corps, la graisse grasse et riche en matières grasses peuvent accumuler dans l'estomac pour induire la maladie. Quoi de plus, la graisse huileuse peut produire une sorte de substance spéciale appelée acide acrylique qui ne peut pas être digéré par le corps. Les gens qui souffrent de gastro-entérite devraient éviter de manger les aliments frits.
alimentaire
Spicy peut stimuler la paroi interne de l'oesophage et augmenter les charges de l'estomac. Si les fonctions de votre estomac et les intestins ne sont pas satisfaisants, vous devez garder à l'écart des aliments épicés.
chocolat peut apporter la chaleur supplémentaire à votre corps et détendre le sphincter de l'oesophage, ce qui peut provoquer le reflux d'acide gastrique et de stimuler l'œsophage et du pharynx. Afin d'atténuer les préjudices causés par la consommation de chocolat, vous devez choisir certains types appropriés de chocolat à manger. Le chocolat noir est votre meilleur choix. Le chocolat noir contient du calcium, du magnésium, du fer et du cuivre. Il est efficace pour diminuer la pression artérielle et la prévention de l'artériosclérose pour vous. Quoi de plus, vous devez contrôler strictement la quantité de consommation de chocolat.
Le jus d'orange peut fournir suffisamment de vitamine C pour votre corps. Cependant, il peut aussi stimuler les nerfs sensoriels et l'œsophage. Si vous buvez une tasse de jus d'orange le matin, l'acidité dans l'estomac et les intestins peut être augmentée. Par conséquent, il est nécessaire pour vous de boire du jus d'orange au bon moment.
pomme de terre est un aliment idéal de perte de poids riche en haute teneur en protéines, vitamines et oligo-éléments. Purée de pommes de terre est aussi populaire partout dans le monde. Cependant, si la crème est ajoutée à la purée de pomme de terre, la valeur nutritive de la pomme de terre en purée sera diminuée. Ceci est le lactose dans la crème peut sérieusement nuire à votre estomac.
de l'oignon contient beaucoup de nutriments qui peuvent protéger le cœur dans le corps. Cependant, dans le même temps, l'oignon de manger peut également nuire à l'estomac et des intestins pour provoquer des coliques. Les experts conseillent aux gens de faire cuire les oignons de manière à éviter les malaises gastriques et intestinaux.
La crème glacée peut vous aider à déblayer la chaleur en été. Cependant, si vous mangez de la crème glacée trop, les fonctions de votre estomac et les intestins peuvent être affectés. Par conséquent, vous devriez rester loin de la crème glacée. Si vous ne pouvez pas renoncer à la crème glacée, vous devez choisir les produits sans lactose.
Chou contient beaucoup de vitamines et de fibres alimentaires. Il est également une bonne nourriture pour résister le cancer et le vieillissement prématuré de votre corps. Toutefois, des teneurs élevées en vitamines et fibres alimentaires peuvent ne pas refléter absolument les effets sur la santé de chou. Selon la recherche, le chou avec des fibres élevées peut augmenter la capacité de votre estomac et provoquer l'accumulation de gaz dans l'estomac et les intestins. Afin d'éviter les effets secondaires, vous pouvez chou blanchir dans l'eau chaude pendant un certain temps pour invalider l'effet des composés de soufre de la production de gaz.
Les haricots contiennent oligose. Après fermentés par les bactéries dans le tractus intestinal, oligose peut produire du gaz pour provoquer des symptômes tels que maux de ventre et de distension abdominale. Les personnes qui souffrent d'un ulcère gastro-duodénal et de gastrite aiguë ne doivent pas manger des haricots dans leur vie quotidienne. En effet, la forte teneur en purine contenue dans les grains peut stimuler la sécrétion du suc gastrique et provoquer la flatulence gastrique et intestinal. Après avoir mangé des haricots, vous devez boire suffisamment d'eau pour digérer les fibres.

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