Comment régler un estomac naturellement

Comment Settle un ventre
Naturellement

Un des maux d'estomac peut être un signe de problèmes médicaux tels que le syndrome du côlon irritable, les ulcères ou la maladie de Crohn. Plus souvent, cependant, il est probablement quelque chose que vous avez mangé. Les fruits acides, les boissons alcoolisées, le chocolat et les aliments gras peuvent causer des maux d'estomac en augmentant la quantité d'acide dans l'estomac. Beaucoup de over-the-counter traitements sont disponibles pour des maux d'estomac, mais les remèdes à base de plantes naturelles peuvent aider à soulager ou éliminer le problème.

Peppermint ou Camomille
Apportez 1 tasse d'eau à ébullition.

Retirer l'eau bouillante de la source de chaleur. Ajouter 2 cuillères à soupe. de feuilles de menthe poivrée séchées ou de camomille à l'eau chaude.

Laisser les herbes à tremper dans l'eau chaude pendant au moins cinq minutes.

Placez la passoire sur une tasse de café ou un verre. Verser le mélange chaud à travers le tamis.

Ajoutez le miel pour le thé au goût et à boire.

Ginger Tea
Apportez 1 tasse d'eau à ébullition, puis retirer de la source de chaleur .

Ajouter 1/2 c. de poudre séchée de gingembre à l'eau. Laisser le gingembre infuser dans l'eau chaude pendant 10 minutes.

Passer le mélange dans une tasse de café ou un verre.

sucrer le thé avec du miel au goût et à boire.

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