Boisson magique contre crampes d'estomac et gaz!

Beaucoup d'entre nous souffrent de l'estomac et des gaz ballonnement. maux d'estomac, des crampes d'estomac douloureuses et les intestins bouleversé ... tous ces problèmes sont causés par la nourriture pas correctement mâchés, alors nous obtenons plus d'air dans l'estomac que nécessaire.

En outre, sur la survenue de ce problème, affecter des glucides et des lactose par certains aliments tels que le lait, le chou et certaines céréales.

Beaucoup d'épices et aide à la digestion des herbes, de sorte que les personnes qui ont ces problèmes sont recommandés d'utiliser ces types d'épices et d'herbes.

Mais le plus grand impact sur la réduction de ces troubles, ont professé herbes carminatives qui sont riches en huiles essentielles, ainsi que ces herbes ont un effet bénéfique sur notre digestion.

Ils aident à la création d'enzymes qui améliorer la digestion, un d'entre eux sont des épices comme le gingembre, l'anis, la menthe et le thym indiqué.

Afin de maximiser leur effet calmant, doit être combiné avec de la camomille, et, en outre, si vous ajoutez des probiotiques du yaourt, avec un tranches de ananas, qui est riche en enzymes, vous obtiendrez une boisson qui facilitera la digestion et vous gardera fraîche toute la journée

Voici la recette qui vous aidera à vous débarrasser des problèmes de digestion.