Prévention de l'alcool induite par l'inconfort

Prévention de l'alcool gêne induite

La façon la plus idéale pour éviter la douleur d'estomac après avoir bu de l'alcool est d'éviter l'alcool. Cependant, si l'on doit se livrer, il y a plusieurs façons de prévenir la douleur d'estomac. Vous pouvez:

Mangez avant de boire. Cela empêche l'absorption rapide de l'alcool.
Prendre lent. Prenez votre temps sur un verre. Limitez-vous à un verre par heure.
Prendre l'eau entre les boissons. Prendre un verre d'eau après chaque boisson maintient l'hydratation du corps et prévient des maux d'estomac.
Évitez de prendre des boissons avec de hauts congénères. Évitez de prendre des boissons alcoolisées les plus sombres. Ces boissons contiennent des niveaux élevés de congénères. Ceci est le produit chimique utilisé pour ajouter de la saveur et la couleur pour les boissons. Les boissons aux congénères plus élevés comprennent scotch, bourbon, brandy, vin rouge, la tequila et la bière de couleur sombre qui ont une teneur élevée en alcool.
Cessez de fumer. Évitez de prendre d'autres médicaments alors que la consommation d'alcool. Évitez la nicotine tout en buvant.

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