Alpha-galactosidase :l'enzyme importante pour la digestion des légumes et la réduction des gaz
Si les haricots vous donnent du gaz, vous nêtes pas seul (hé, cest si courant que nous avons même une chanson à ce sujet !). De nombreuses personnes ont également des gaz ou des ballonnements à cause de : Céréales complètes (blé, orge, seigle, maïs, etc.) Légumes crucifères (brocoli, chou-fleur,
Les trois meilleures façons d'économiser sur le régime SCD
Le régime SCD ma rendu ma santé, mais au début, il a pris mon portefeuille à travers la sonnerie. Quand jai commencé le régime SCD, jétais un ingénieur GM malade et licencié qui commençait juste un nouvel emploi avec un salaire beaucoup plus bas. Ma famille était fauchée et jessayais de trouver des
Nutrition et SIBO
Avez-vous déjà entendu parler du SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) ? Si vous êtes une personne atteinte du SCI (syndrome du côlon irritable), il est probable que vous en souffriez. Cela devient un mot à la mode, certaines sources affirmant que le SCI est en fait un SIBO dans jusquà 60 % d
Infection à Clostridioides difficile
Le tube digestif humain abrite environ 500 à 1 000 espèces différentes de micro-organismes, dont la plupart sont inoffensifs, ou même utile, et vivre en harmonie. Cependant, si quelque chose perturbe léquilibre, comme un traitement aux antibiotiques ou une chimiothérapie anticancéreuse, certains org