Dijeta s niskim FODMAP-om za IBS:popis namirnica koje treba jesti i izbjegavati
FODMAP hrana za IBS, definicija i činjenice Plan prehrane s niskim FODMAP-om može pomoći u ublažavanju simptoma IBS-a. FODMAP je skraćenica od F ermentabilno O ligosaharidi, D izaharidi, M onosaharidi i P olyoli, koji su kratkolančani ugljikohidrati i šećerni alkoholi koje tijelo slabo apsorbira, š
Ratite li novac na pogrešne medicinske pretrage?
Nedavno smo dobili mnoga pitanja od ljudi o medicinskom testiranju, kao što je ovo od našeg prijatelja Richarda: “U svom postu na Facebooku spominjete dobivanje određenih testova. Gdje mogu dobiti informacije o svim testovima koje preporučujete i što učiniti nakon što dobijem rezultate? hvala” – R
10 zdravih ljetnih namirnica za crijeva
Ljeto je ovdje, a to znači da su vaši kalendari vjerojatno ispunjeni zabavnim ljetnim aktivnostima. Mnogi od nas će trčati okolo ostavljajući djecu u ljetnim kampovima ili domovima prijatelja. No, čini se da kad djeca ne idu u školu mi težimo njihovim trbuščića za doručak, ručak i večeru, ostavljaj
Top 5 razloga da isprobate SCD dijetu umjesto Humire za ublažavanje simptoma Crohnove bolesti
Predanost strogom pridržavanju SCD dijeta ključ je za ozdravljenje na dijeti. Svatko tko nema povjerenja u dijetu ili tko povremeno vara nikada neće doživjeti sve prednosti koje dijeta može pružiti. Budući da predanost može biti najveći izazov za prevladavanje na SCD dijeti, želio sam sastaviti brz