Znanstvenici sa Sveučilišta u Sheffieldu udružili su se s industrijom kako bi provjerili djelotvornost oralnih sprejeva s vitaminom D.
Direktno kliničko ispitivanje usporedilo je brzinu promjene statusa vitamina D kao odgovor na dozu vitamina D3 (3000 IU dnevno), u kapsulama i oralnim sprejevima (podjezični) načini isporuke. Zdravi volonteri uzimali su vitamin D tijekom šest tjedana 2017. tijekom zime - u doba kada se zalihe mnogih ljudi iz ljetnih mjeseci iscrpljuju.
Sada objavljeno u Europski časopis za kliničku prehranu studija - koja je bila dio trogodišnjeg istraživačkog projekta - zaključila je da je metoda oralnog spreja vitamina D jednako učinkovita kao i uzimanje kapsule te podržava istu stopu poboljšanja razine vitamina D među dobrovoljcima u ispitivanju.
Dr. Bernard Corfe, Viši predavač molekularne gastroenterologije na Sveučilištu Sheffield i glavni istražitelj za ispitivanje, rekao je:
Svi sudionici postigli su odgovarajuću razinu vitamina D nakon samo 21 dana korištenja oralnog spreja, s onim pojedincima koji su se smatrali ozbiljnim nedostatkom na početku ispitivanja (s razinama nižim od 25 (OH) D) koji su imali najučinkovitije uzimanje dodatka.
Izvješće Znanstveno -savjetodavnog odbora za prehranu iz 2016. istaknuo potrebu da svi odrasli i djeca UK -a uzimaju dodatak vitamina D tijekom zimskih mjeseci, i Nacionalni institut za izvrsnost zdravstvene zaštite proširio je ovu preporuku za djecu i mlade da uzimaju dodatak vitamina D tijekom cijele godine.
"Vitamin D je neophodan za očuvanje kostiju, zubi i mišići zdravi, a posebno je važno za razvoj djece, "Dodao je dr. Corfe." Ljudima je teško unositi dovoljno vitamina D prehranom, a tijekom zime sunce nije dovoljno jako da pomogne tijelu povećati razinu.
"Sada postoji veća svijest o potrebi ljudi da nadopune svoj vitamin D, ali smatra se da samo oko 40 posto odraslih osoba u Velikoj Britaniji ima dovoljne razine. Stoga je ovo istraživanje prilika da se istakne važnost ovog esencijalnog vitamina u održavanju općeg zdravlja, i u pružanju vrijednog alternativnog izvora onima koji se mogu boriti za ili radije ne, uzimati tablete. "
Od sudionika koji su izrazili sklonost, 70 % je reklo da radije uzimaju vitamin D oralnim sprejom radi lakše uporabe i boljeg okusa.
Dr Corfe je rekao:
Često ljudi mogu zaboraviti, ili ne želite uzimati dnevne dodatke, osobito oni koji uzimaju više lijekova. Djeca i ljudi koji imaju problema s gutanjem zbog zdravstvenih stanja također mogu imati poteškoća s uzimanjem tableta, pa je otkriće da je sprej jednako učinkovit u podizanju razine vitamina D kod ljudi prava alternativa za one čija je razina vitamina D niska.
Ispitivanje je provedeno kroz industrijsko partnerstvo s tvrtkom BetterYou - sa sjedištem u Južnom Yorkshireu - koja je prethodno razvila prvi britanski sprej za oralnu primjenu vitamina D u Velikoj Britaniji.
Claire Williams, Dr. Istraživač i registrirani nutricionist, vodio suđenje pod vodstvom dr. Corfea. Rekla je:
Bilo je to prekrasno iskustvo rada s industrijskim partnerom koji se temelji na dokazima. Ishod da je oralni sprej jednako učinkovit kao i kapsula odličan je rezultat, što ljudima daje održivu alternativu za tablete.
Claire Williams predstavit će kliničko ispitivanje veze između vitamina D i sindroma iritabilnog crijeva na 13. godišnjoj Europskoj konferenciji o prehrani u Dublinu ovog listopada.
Pomoć u prehrani za divertikulitis
Nakon epizode divertikulitisa, pažljivost u prehrani pomoći će vam da izbjegnete recidiv. Vaš gastroenterolog želi da ostanete zdravi. S ovom ozbiljnom namjerom, evo stručnih savjeta za sprječavanje b
Živjeti dugo i zdravo
Živjeti dugo i zdravo proučavano je desetljećima. Liječnici u Digestive Care Physicians istinski vjeruju da ispravna hrana može pomoći u općem zdravlju što može dovesti do dužeg životnog vijeka. Liječ
Ograničenje kalorija dovodi do gubitka težine, ali može promicati patogene bakterije
Čini se da je način na koji prehrana utječe na težinu osobe mnogo složeniji nego što se prije mislilo zbog potencijalne uloge koju crijevni mikrobiom igra u apsorpciji hranjivih tvari, proizvodnji ene
