Istraživanja su pokazala da je elementarna dijeta jedan od najučinkovitijih tretmana za SIBO. Neki pacijenti doživljavaju smanjenje broja plinova do 150 dijelova na milijun nakon jedne runde liječenja. Studija je također pokazala da ima 80-84% uspješnosti u iskorjenjivanju SIBO-a.
Međutim, važno je zapamtiti da Elementalna dijeta nije za svakoga. Ovaj tretman možda nije prikladan za neke ljude. Vrlo je restriktivno, ne jedete ništa 14 do 21 dan i može biti previše za neke ljude. Također morate biti sigurni da ste fizički i mentalno sposobni prije nego što započnete.
Ako razmišljate o Elementalnoj dijeti za liječenje vašeg SIBO-a, dijelim nekoliko razmišljanja o tome zašto ne biste trebali provoditi Elementalnu dijetu u nastavku i kako odrediti je li to ispravan tretman za vas.
Ako ste u anamnezi imali poremećaj prehrane
Sam tretman i faza ponovnog uvođenja hrane mogu biti vrlo okidač za osobe s poviješću ili podložne razvoju poremećaja hranjenja.
Ako ste ikada imali poremećaj prehrane, važno je razgovarati sa svojim liječnikom i razgovarati o tome je li to prikladno za vas i kako ćete biti pod nadzorom kako biste osigurali da ne izazove vaše stanje. Vaš liječnik može preporučiti djelomičnu Elementalnu dijetu (gdje jedete jednostavne proteinske obroke u kombinaciji s pićima Elemental Diet) ili potpuno izbjegavanje liječenja i umjesto toga korištenje antibiotika ili biljnih antimikrobnih sredstava.
Također je važno da ste psihološki na dobrom mjestu. Morate biti sposobni nositi se s emocionalnim posljedicama koje vam može nanijeti Elementarna dijeta. Čak i ako se sada osjećate odlično, proces eliminacije hrane može uzrokovati ponavljanje vašeg prethodnog stanja.
Stoga blisko surađujte sa svojim liječnikom i psihologom u stvaranju jasnih strategija za upravljanje fizičkim i emocionalnim učincima tretmana. To će vam pomoći da počnete s Elementalnom dijetom pripremljenom i informiranom o tome što učiniti ako izazove prošla stanja.
SIBO bolesnici s prekomjernim rastom kandide
Elementalna dijeta se ne preporučuje osobama koje imaju prekomjerni rast gljivica (kandide). Sam tretman može narušiti osjetljivu ravnotežu bakterija i kvasca i ostaviti vas s pretjeranim rastom kvasca kada se vaš bakterijski rast smanji.
Neki praktičari rade sa svojim pacijentima kako bi uklonili prekomjerni rast kvasca prije početka Elementarne dijete. Ali ako ste zaista odlučni započeti liječenje, vaš liječnik može savjetovati uključivanje antifungalnih lijekova kako biste ga lakše upravljali. Također se preporučuje uzimanje formule na bazi maltodekstrina jer će je vaša crijeva sporije apsorbirati.
Ako imate dijabetes ili ste na dijalizi
Jednostavni šećeri u Elementalnoj prehrani nisu prikladni za osobe s dijabetesom ili bubrežnom bolešću, osobito ako ste na dijalizi. Formula u šejkovima Elemental Diet bogata je ugljikohidratima (komercijalne verzije mogu sadržavati do 80% ugljikohidrata) što može uzrokovati skokove šećera u krvi.
Maltodekstrinska verzija Elemental Diet shakea također je poželjna umjesto varijanti glukoze ako imate ova stanja, zbog sporije stope apsorpcije.
Pacijenti s nedostatkom tjelesne težine
Ako vas je SIBO ostavio ispod tjelesne težine, vaš će prioritet biti apsorbirati dovoljno hranjivih tvari kako ne biste više smršavali. Neki SIBO-ovci uživaju u dobivanju na težini zahvaljujući formuli Elemental Diet koja se brzo apsorbira i opskrbljuje njihovo tijelo nekim prijeko potrebnim hranjivim tvarima.
Međutim, neki ljudi gube dodatnu težinu jer su skloni premalo konzumirati volumen potreban za održavanje težine. To može biti posljedica odbojnosti prema okusu, nuspojava kao što je odumiranje ili nastavak poremećaja prehrane.
Vaš će dnevni kalorijski unos izračunati Vaš praktičar prije nego započnete Elementalnu dijetu. Ako imate manju tjelesnu težinu, možda ćete se također morati vagati svakodnevno i prijaviti svaki gubitak težine svom liječniku kako bi mogao pomno pratiti vaše stanje.
Pacijenti koji imaju izuzetno fizički zahtjevne poslove ili razine aktivnosti
Pridržavanje elementarne dijete znači da svom tijelu morate dati vremena da se popravi i izliječi. Ako imate velike radne obveze ili vodite vrlo užurban način života, ovaj tretman možda neće pružiti potrebnu nutritivnu potporu.
I dalje se možete odlučiti za djelomičnu Elementalnu dijetu, gdje jedete jednostavne proteine kao što su nemasna piletina ili govedina, osim što pijete formulu Elemental Diet. Ali ako mislite da ovaj tretman trenutno nije prikladan za vaš način života, surađujte sa svojim liječnikom i istražite druge mogućnosti liječenja kao što su antimikrobni lijekovi ili antibiotici.
Ako nemate vremena za to
Ako ste jako zauzeti na poslu ili vam se događa puno stvari, vjerojatno nije najbolje vrijeme za poduzimanje elementarne dijete. O ovom tretmanu trebate razmišljati kao o procesu ozdravljenja ili povlačenju. Iskoristite ovo vrijeme da se usredotočite na sebe, liječenje i ništa drugo.
Ako mislite da elementalna dijeta nije prikladna za vas, ne brinite. To nije kraj vašeg putovanja. Postoje i druge mogućnosti liječenja koje možete istražiti i koje će vam pomoći da dobro živite sa SIBO-om i šire.
Ako želite saznati više o mom putovanju kroz Elemental Diet, ovdje možete pogledati moju seriju YouTube vlogova. Pogledajte moj program Live Well With SIBO:5 Week Challenge (On Demand) ako ste također zainteresirani za saznanje više o drugim opcijama liječenja SIBO-a. \
Ovaj je članak posljednji dio serije od pet dijelova o Elementalnoj prehrani. Pročitajte prvi , drugi , treće i četvrti članke ako ih još niste vidjeli.
Dijeli Dijeli Pin Cvrkut
Koji su simptomi izbijanja divertikulitisa?
Kako su dvoje djece iz Michigana započelo neobičan eksperiment zdravstvenog savjetovanja
Celijakija 101 – početnički vodič za liječenje
Alergije povezane s većom konzumacijom nezdrave hrane,
Znanstvenici razvijaju 3D tiskanu pilulu koja uzorkuje bakterije pronađene u crijevima
Prijenos SARS-CoV-2 s majke na bebu u trudnoći moguć, ali rijedak,
Zašto me boli trbuh noću?
Što je bol u trbuhu? Grčevite bolovi u trbuhu nastaju zbog hiperaktivnosti normalne crijevne peristaltike, također poznate kao kontrakcije mišića, a mogu biti uzrokovane prekomjernim plinovi, nadra
Pacijenti na imunoterapiji trebali bi konzumirati više vlakana,
manje probiotika Nova studija pokazala je da bi uzimanje probiotika moglo drastično smanjiti odgovor pacijenata oboljelih od raka na imunoterapiju. Probiotici su slobodno dostupni bez recepta i nisu
Istraživanja se bave aerobiomima,
drveća i posljedice za javno zdravlje Mikroorganizmi iz okoliša igraju bitnu ulogu u ljudskom zdravlju - raznolik konzorcij, bolji. Raznolikost mikroorganizama pomaže imunološkom sustavu da odgovori n