Svi imamo vrlo različite SIBO priče i njihovo dijeljenje nam može pomoći da nas osnaži na našem putovanju. Ovog tjedna pridružuje nam se gostujući bloger Josh Sabourin iz SIBO Survivora. Josh nam se pridružuje ovog tjedna kako bismo se pozabavili SIBO-om iz muške perspektive, s naglaskom na tome kako se on, kao mladi student, nosio sa svojom dijagnozom, liječenjem i oporavkom. Ako želite podijeliti svoje putovanje s nama, javite nam se kontakt .
Probavne bolesti, kao što je SIBO, su izazovne i često kronične. Oni mogu promijeniti tijek nečijeg života. S njima dolaze neizvjesnosti svakodnevnih simptoma, a mnogi pojedinci doživljavaju duboku tihu patnju. Ljudima koji ne boluju od probavne bolesti, kao što je SIBO, teško je shvatiti kroz što netko prolazi. Često prijatelji misle da su ljudi sa SIBO-om samo osjetljivi i pokušavaju koristiti pritisak vršnjaka kako bi ih potaknuli na opijanje ili jedu masnu hranu. To se ne vidi izvana pa misle da je sve u redu. U stvarnosti, osoba s SIBO-om zna da simptomi koji proizlaze iz aktivnosti kao što su opijanje, noćne noći i gutanje sladoleda jednostavno nisu vrijedni. To je kada netko tko pati od probavne bolesti zna da treba napraviti promjene.
Moje ime je Josh i živim sa SIBO-om, probavnom bolešću koju mnogi ljudi doživljavaju u različitim stupnjevima. Na svom SIBO putovanju suočio sam se s mnogim probavnim problemima. Nikada nisam zamišljao da mi se život tako drastično mijenja, ali ni bilo tko drugi kad ih bolest udari u lice. Provest ću vas kroz svoje putovanje kao mladog momka koji je na fakultetu obolio od probavne bolesti, do toga kako upravljam svojim simptomima, kako SIBO može utjecati na vaš društveni život i što učiniti u vezi s tim.
Moja priča je počela na fakultetu. Prve godine na koledžu bio sam igrač bejzbola na svim konferencijama. Osvojio sam titulu na našoj konferenciji s hodanjem od kuće. Bio sam jak, zdrav i u odličnoj formi fizički i psihički. Veselio sam se uspješnoj bejzbol karijeri.
Moja druga godina bila je druga priča. Počeo sam se boriti. Želudac mi je počeo praviti prave probleme. Također sam bio jako umoran i izgorio. Počeli su me imati neugodne simptome poput stalnih plinova i nadutosti, proljeva i promijenjenih navika u radu crijeva. Vukla sam se na treninge i pronašla sebe kako pokušavam shvatiti što učiniti da se osjećam bolje. Tada je moj život krenuo drugim putem.
Počeo sam posjećivati liječnike. Većina me označila kao da imam IBS i prepisala lijekove koji nisu učinili mnogo. I dalje sam osjećao da nešto nije u redu, nešto što im nedostaje. Ukratko, završio sam u bejzbol sezoni. Bila je to teška sezona, a ja sam se borio. Bio sam slabiji nego prije i manje energičan. Osjećao sam tu čudnu bolest u crijevima koju nisam iskusio prije. Bilo je to poput infekcije koja nije htjela nestati. Hrana se jednostavno nije kretala kroz moj sustav kao nekad, već je fermentirala i izazivala gadne simptome.
Službeno mi je dijagnosticiran SIBO tek otprilike godinu dana nakon što sam dobio teške probavne simptome. Posjetio sam liječnika u Cedars Sinai koji mi je službeno dijagnosticirao SIBO-IBS nakon pregleda moje povijesti i testiranja s laktuloznim SIBO testom disanja. To je bilo frustrirajuće čak i do danas jer sam oduvijek bio nezgodan slučaj i rezultati su mi dah testa bili abnormalni s ravnom linijom. Liječnik mi je rekao da se smatra da je plosnati rezultat pretjerani rast buba koje proizvode sumporovodik, što je više neistražen teritorij za istraživanje SIBO-a. Veselim se daljnjim istraživanjima buba sumporovodika kako bi ljudi koji imaju ovaj prekomjerni rast imali bolje mogućnosti liječenja. Za mene je uspjelo liječenje i upravljanje SIBO-om liječenjem prekomjernog rasta antibioticima ili elementarnom prehranom, pridržavanjem SIBO prehrane i vođenjem zdravog načina života.
Za to vrijeme sam se preselio diljem zemlje kako bih završio školu na Sveučilištu u Alabami i diplomirao s odličnim uspjehom. Gledajući unatrag, ponekad ne znam kako sam to uspio izdržati jer je bilo trenutaka kada je život sa SIBO-om činio život vrlo izazovnim. Morao sam održavati prehranu prilagođenu SIBO-u, povremeno ponovno liječiti infekciju kad bi se rasplamsala i upravljati svojim stresom. Također sam morao naučiti učinkovito upravljati društvenim situacijama i okružiti se prijateljima koji su imali razumijevanja. Ponekad je bilo teško jer sam na kraju prekinuo sve alkoholne i druge nezdrave aktivnosti na fakultetu koje radi mnoga djeca na fakultetu.
Uz sve što sam prošao, mogu iskreno reći da psihološki aspekti života sa SIBO-om kao muškarca mogu biti izazov. Pogotovo kad si mlađi student. Ispod je nekoliko psiholoških problema koje oni sa SIBO-om moraju prevladati:
Nakon što sam prošao fakultet i živio sa SIBO-om, otkrio sam nekoliko strategija koje su posebno korisne za rješavanje psiholoških aspekata koji dolaze s tim stanjem:
Puno sam naučio živeći sa SIBO-om. Definitivno nije lako biti mlad student s problemom probavnog sustava kao što je SIBO. Naučite se prilagoditi svojoj situaciji, saznate tko su vam pravi prijatelji i eksperimentirate sa svojim tijelom kako biste saznali što je najbolje za njega. Također naučite što uistinu cijenite u životu kada se nosite s kroničnim zdravstvenim problemom. Mislim da su ti događaji učenja prikriveni blagoslov jer vas tjeraju na zdraviji način života.
Također se čini da nema toliko muškaraca koji su otvoreni za dijeljenje svoje priče. To je ono što me natjeralo da podijelim svoju priču. Mislim da je potrebno puno hrabrosti razgovarati o svojim crijevnim problemima s prijateljima, posebno s dečkima. Što više dijelimo naše borbe i radimo na boljim rješenjima, svima nam je bolje. To je bila moja glavna motivacija da se uključim i stvorim SIBO Survivor . Konačno, nadam se da će svatko tko čita ovaj članak nastaviti raditi na zdravijem životu i tražiti prekrasne resurse poput The Healthy Gut. Potrebno je vrijeme da se izliječi, ali kroz vrijeme i predanost, bit ćete bolje!
Josh je danju stručnjak za digitalni marketing, a noću haker za zdravlje crijeva. On je bivši student bejzbola i diplomirao je na Sveučilištu Alabama gdje je studirao u poslovnoj školi. Trenutno živi u sunčanoj južnoj Kaliforniji gdje u slobodno vrijeme uživa u surfanju, čitanju i ispijanju vrućeg čaja. Josh se borio s probavnim stanjem SIBO što je potaknulo njegov interes za najnovija istraživanja i rješenja za tu bolest. To je zapalilo strast za radom na pružanju boljih informacija i proizvoda onima koji žive sa SIBO, IBS-om i drugim bolestima crijeva. Njegov krajnji cilj je pomoći ljudima koji žive s tim stanjem da žive izvanrednim životom.
Pin
Infekcija bubrega (pijelonefritis)
Ilustracija bubrega, uretera, mokraćnog mjehura i uretre. Definicija i činjenice infekcije bubrega Infekcija bubrega jedna je od brojnih infekcija koje mogu zahvatiti urinarni trakt. Infekcija bubreg
Jeste li zarobljeni u epidemiji probavnih bolesti?
Više od 64 milijuna ljudi u SAD-u zahvaćeno je probavnom bolešću... 600.000 ima Crohnovu bolest 1 000 000 ima ulcerozni kolitis 3 000 000 ima celijakiju 60 milijuna ima IBS I još nebrojeni milijuni
Žene su suočene s većim rizikom od žučnih kamenaca i trebaju liječničku pomoć
Osjećate li bolove u desnom ramenu ili između lopatica, popraćeno povraćanjem i jakim, sve jačim bolovima u gornjem desnom dijelu ili u središtu trbuha? Sve to mogu biti simptomi problema sa žučnim mj
