Budući da se nalazimo u Kanadi, kanabisu je lako pristupiti sada kada je legalan, što često dovodi do samoliječenja.
Ali što konkretno govore dokazi o kanabisu za sindrom iritabilnog crijeva? Danas ćemo govoriti o upotrebi kanabisa u medicinskoj terapiji IBS-a. Nikako nisam stručnjak za kanabis, ali s toliko pacijenata koji se pitaju o korištenju kanabisa za IBS, pregledao sam literaturu i prisustvovao raznim edukativnim događajima o prikladnoj upotrebi kanabisa kako bih pružio ovaj informativni blog post o tome ako kanabis je prikladan za pacijente s IBS-om.
Kanabis je vrsta biljke koja proizvodi kemikaliju zvanu fitokanabinoidi koja se može pušiti, pariti ili konzumirati oralno. Dva glavna fitokanabinoida o kojima čujete i koja se prirodno nalaze u biljci kanabisa su D9-tetrahidrokanabinol (THC) i kanabidiol (CBD) , međutim, postoji 100 kemikalija, uključujući terpene, flavonoide i druge fitokanabinoide. Ovi fitokanabinoidi su u interakciji s našim 'endokanabinoidnim sustavom', proizvodeći niz različitih učinaka u tijelu.
THC je spoj odgovoran za psihoaktivne učinke kanabisa koji izaziva visoku ili euforiju. CBD također ima psihoaktivne učinke, ali neće izazvati jaku ili euforiju.
Pušenje – ne preporučuje se jer spaljivanje kanabisa oslobađa otrovne kemikalije. Važno je razumjeti da je pušenje kanabisa jednako opasno kao i pušenje cigareta.
Vaping – smanjuje vjerojatnost udisanja otrovnih kemikalija i ima manji utjecaj na dišni sustav. Brzo djeluje, ali učinci nestaju nakon nekoliko sati (5-30 minuta i mogu trajati 2-4 sata)
Usmeno – Sporo djeluje, ali učinci traju dulje (60-90 minuta i mogu trajati 6-8 sati)
Naše tijelo ima vlastiti sustav za proizvodnju i upravljanje 'endokanabinoida' - ili kanabinoida koji se proizvode u tijelu. Još uvijek učimo puno o endokanabinoidnom sustavu, međutim, njegova ispravna funkcija ili "ton" je neophodan za gotovo sve aspekte našeg zdravlja i dobrobiti, uključujući:
Od otkrića endokanabinoidnog sustava, istraživači i medicinski stručnjaci postavljaju hipotezu o tome kako možemo koristiti 'egzogene kanabinoide' (sintetske i fito – ili kanabinoide na biljnoj bazi proizvedene izvan tijela) za regulaciju endokanabinoidnog sustava i pružanje terapijskih tretmana za razne različitih uvjeta.
U ovom trenutku, postoji mnogo pristranosti kojih moramo biti svjesni u istraživanju – to ograničava potencijalnu kvalitetu studija. I ne samo to, nego kao i uvijek, citiranje istraživanja na životinjama kako bi se dale ljudske preporuke nikada nije prikladno, ali vidim da mnogi ljudi to rade na internetu! Kao dijetetičar, moja najveća briga u vezi s upotrebom kanabisa je samoliječenje, bez potpunog razumijevanja rizika.
Kanabis nije bez rizika – a uz legalizaciju kanabisa, vidim da ljudi odbacuju rizike povezane s upotrebom. Ključno je da razumijemo da kanabis nije bez rizika samo zato što je legalan, i zato potičem pacijente koji su zainteresirani za korištenje kanabisa u terapeutske svrhe da slijede medicinski put, a ne da se samoliječe. Liječnik koji propisuje lijek pregledat će vaše pojedinačne rizike na temelju vaše medicinske povijesti kako biste mogli donijeti informiranu odluku i odabrati odgovarajuće oblike i sojeve kanabisa.
Endokanabinoidni sustav prisutan je u GI traktu, a uglavnom je lokaliziran u crijevnom živčanom sustavu. Receptori za kanabinoide također su prisutni na epitelnim stanicama (naša crijevna stijenka) – što endokanabinoidni sustav u crijevima čini potencijalnom metom za proljev, bol, mučninu i povraćanje te upalu crijeva.
Čini se da je kod IBS-a endokanabinoidna signalizacija promijenjena u usporedbi s normalnom populacijom. I ne samo to, već neka istraživanja sugeriraju da oni s IBS-om također mogu imati poteškoća s prirodnom proizvodnjom svojih endokanabinoida - nešto što se naziva "sindrom nedostatka endokanabinoida". Budući da kanabinoidi mogu utjecati na pokretljivost crijeva (kretanje) i visceralni osjet (bol i mučnina), pretpostavlja se da primjena sintetičkih ili fitokanabinoida može pomoći kod boli i simptoma sindroma iritabilnog crijeva. Ali što istraživanje kaže?
Do sada su gotovo sve studije provedene u IBS-u prvenstveno bile sa sintetičkim kanabinoidima, točnije dronabinolom. Jedna studija je završena s THC-om posebno. Rezultati studije su vrlo mješoviti, pri čemu je jedna studija pokazala blagu korist u smanjenju simptoma IBS-D, ali preostale studije nisu pokazale nikakvu korist posebno na visceralnu preosjetljivost ili bol. Zanimljivo je da su sudionici jedne studije s genetskim polimorfizmom u genima diktirali mogući odgovor, podvlačeći da kanabis može imati koristi za IBS samo u određenim genetskim varijantama.
Većina istraživanja koja se bave mehanizmima djelovanja endokanabinoidnog sustava u crijevima su na životinjskim modelima, i iako su uzbudljiva – važno je razumjeti da ovo možda ne predstavlja ljudski endokanabinoidni sustav i njegovo funkcioniranje.
Provodi se dodatna istraživanja o CBD-u kao i drugim fitokanabinoidima kako bi se posebno ispitala kronična bol i upala, što zauzvrat može utjecati na simptome IBS-a.
IBS je stanje u kojem se pacijenti bore s bolovima u trbuhu i često imaju istodobnu anksioznost. Stoga ne čudi da neki pacijenti anegdotski navode da kanabis, posebno CBD, pomaže u smanjenju boli i tjeskobe. Međutim, moram reći da su mnogi pacijenti koje vidim također imali negativna iskustva s upotrebom kanabisa.
Iz perspektive istraživanja, većina studija do sada je provedena na štakorima, što otežava pružanje preporuka o odgovarajućoj upotrebi kanabisa. Postoje slabi dokazi podrške za korištenje određenih kanabinoida u neuropatskoj i upalnoj boli, koja može biti istodobna sa simptomima IBS-a. Također postoje slabi dokazi koji podupiru utjecaj kanabisa na san i anksioznost, što zauzvrat može smanjiti simptome IBS-a.
U ovom trenutku ne možemo preporučiti kanabis za sindrom iritabilnog crijeva, ali uz povoljne sigurnosne profile posebno CBD-a, i nadolazećim istraživanjima, možda bi bilo vrijedno razgovarati o prikladnoj upotrebi sa svojim gastroenterologom ako su svi drugi modaliteti liječenja bili nedostatni.
Naš endokanabinoidni sustav igra važnu ulogu u našem funkcioniranju. Nije iznenađujuće da određene aktivnosti njege i zdravlja imaju pozitivan utjecaj na endokanabinoidni sustav . Zapravo, postoji mnogo stvari koje možete učiniti bez kanabisa koje mogu poboljšati vaš endokanabinoidni tonus (i pomoći kod simptoma IBS-a!).
Utvrđeno je da mnoge komponente prehrane aktiviraju i reguliraju tonus endokanabinoidnog sustava. Iako je potrebno više istraživanja, ovo su jednostavne strategije za prehranu koje predstavljaju dodatne prednosti i koje vrijedi dodati u svoju prehranu!
Na životinjskim modelima pokazalo se da ti spojevi aktiviraju kanabinoidne receptore. Terpeni su aromatični spojevi koji imaju ljekovito djelovanje. Prehrana bogata terpenima optimizira funkciju endokanabinoida.
Zaključak: jedite raznovrsnu biljnu hranu s puno okusa! Spojevi koji se nalaze u nekim od naših omiljenih biljaka, kao što su timijan, lovor, limunska trava, papar, klinčići, bosiljak, paprena metvica i citrusi mogu imati pozitivne učinke na endokanabinoidni sustav.
Prehrana bogata polinezasićenim mastima potrebna je za sintezu endokanabinoida u našim tijelima. Uključite razne masne ribe i biljne masti kao što su maslinovo ulje, avokado, sezamovo ulje, cjelovite žitarice, lan, orašasti plodovi i sjemenke kako biste povećali unos ovih masti.
Osjećate li se preplavljeni probavnim simptomima?
Zašto se javljaju glavobolje s refluksom kiseline i što možete učiniti
3 učinkovita kućna lijeka za proljev
Kako mogu smanjiti svoj napuhani trbuh?
Glicirizinska kiselina kao kandidat za lijek za COVID-19
Svjetski dan zdravlja – Razgovarajmo o SIBO-u
BD-ov mongolski roštilj prikladan je za dijetu s posebnim ugljikohidratima!
Kirurgija lap-band:pregled
Lap-band kirurgija, ili želučano bandažiranje, vrsta je barijatrijskog zahvata (gubitak težine). Operacija radi tako da se oko gornjeg dijela želuca stavi čvrsta, podesiva traka kako bi se organ podij
Devet mitova o probavnim bolestima
Medicinski recenzenti i urednici:Jay W. Marks, dr. med., i Melissa Conrad Stöppler, dr. med. Istraživači su tek nedavno počeli shvaćati mnoge, često složene, bolesti koje utječu na probavni sustav. U
Koji su uzroci crne stolice?
Crna stolica se odnosi na stanje u kojem je vaša stolica neobično tamne boje. Stolica, također poznata kao stolica, izmet ili izmet, tjelesni je otpad koji ostaje nakon probave. Na boju vašeg pražnjen