Pregled Netlogu vidjeti one ripped kormilar ste obučeni tako teško za, morate prilagoditi svoju prehranu. Rezanje tijelo mast je 10 posto genetski, 10 posto fitness i 80 posto prehrane, kaže Tosca Reno, autor "The Jedite Clean dijeta. &Quot; Ono što jedete je jednako važno kao i koliko jedete prilikom pokušaja da ispadne salo. Smetnje u prehrani svježeg voća i povrća, nemasno proteina i neprerađenih složenih ugljikohidrata pomaže svoje tijelo radi učinkovitije, koji pomaže metabolizam ostane oživjela.
Lean Proteini
Nisu svi proteini su stvorili jednaki. Protein je neophodan za izgradnju čvrste mišićne mase i održavanju visoke metaboličke stope, ali jesti proteine koji su visoke u zasićene masnoće će paket na funti. Odaberite proteine koji su mršavi i pružaju veći sadržaj esencijalnih masnih kiselina. Nemasna govedina, piletina, puretina, riba i tofu su izvori mršavih proteina. Protein treba jesti svaka dva do tri sata u maloj količini, u skladu s Reno. Pregled
Sluz u tuš kabinama mogla bi sadržavati opasne plućne bakterije
Prehrana i prehrana utječu na mikrobiom u sluznici debelog crijeva
Ultraljubičasto svjetlo B dobro je za crijevni mikrobiom
Bolest iritabilnog crijeva povećava rizik od demencije
Mikrobi bi mogli predvidjeti fatalne ishode u ventiliranih pacijenata s COVID-19
Proizvodi za čišćenje mogu povećati rizik od astme u dječjoj dobi
Istraživači se nadaju da bi krvni test koji točno dijagnosticira fibromialgiju mogao biti dostupan u roku od pet godina
Istraživači Sveučilišta Ohio State imaju dokaze da uzorci krvi mogu pouzdano otkriti fibromijalgiju, bolest koja se često pogrešno dijagnosticira zbog svojih općih simptoma koji karakteriziraju niz dr
Nova metoda računalnog modeliranja predviđa kako se crijevni mikrobi mijenjaju s vremenom
Nova metoda računalnog modeliranja koristi snimke kojih se vrsta mikroba nalazi u crijevima osobe kako bi predvidjela kako će se mikrobna zajednica promijeniti s vremenom. Alat, razvio Liat Shenhav, L
Bolest desni te rizik od raka jednjaka i želuca
Američki istraživači objavili su svoja nova otkrića o bolesti desni u istraživačkom pismu u najnovijem broju časopisa Crijevo naslovljen, „Parodontopatija, gubitak zuba, i rizik od adenokarcinoma je