Stomach Health > želudac Zdravlje >  > Stomach Knowledges > želudac članak

Kako izgraditi trbušne mišiće putem elektrostimulacije

Ab Stimulacija pojasevi se reklamiraju kao brzo popraviti za rock-hard Abs. Ali ti uređaji ne mogu pretvoriti mlohav trbuh u šest-paket. Trbušni električne stimulacije pojasevi su uglavnom za medicinsku upotrebu, kao što su mišićne prekvalifikacije. SLENDERTONE trbuhu stimulacija pojas, međutim, pokazalo je poboljšanje u trbuhu snagu i izdržljivost u studija koje su proveli na Sveučilištu u Wisconsinu, kada se koristi za 20 do 40 minuta dnevno za dva mjeseca. Kreatora SLENDERTONE pojasa preporučujemo vam korištenje uređaja u kombinaciji s zdrave prehrane i vježbe za postizanje najboljih rezultata. Pregled Korak 1
Postavite trbuhu stimulacije pojas oko struka. Pobrinite se da imate bilo kakvih stimulatori pravilno postavljena preko svoje trbušne mišiće. Pregled Korak 2
Uključite uređaj i odaberite intenzitet. Te bi trebao povećati intenzitet sve dok ne dosegnu razinu koja emitira jake, ali udoban kontrakciju. Pregled Korak 3
Koristite stimulacije pojas najmanje pet puta tjedno. Više koristiti svoj uređaj bolje rezultate. Pregled