Bolovi u želucu nakon jela Fruit

Fruit se učitava s vitaminima, mineralima i antioksidansima koji mogu pomoći smanjiti rizik od srčanih bolesti i nekih vrsta raka. Zato je američki Odjel za poljoprivredu preporučuje jesti 1,5 do 2 šalice voća dnevno. Ako osjetite bol u želucu nakon jela voće, međutim, susret dnevni preporuku moglo biti teško.
Borba fruktozom Netlogu Ako osjetite nadutost, žgaravicu i proljev uz bolove u želucu svaki put kad jedete komad voća, vi svibanj imati intolerancija fruktoze. U one s ovim netolerancije, fruktoza - šećer u voću - putuje u crijevima undigested. Bakterije u crijevima hraniti na fruktozu, ispuštanje ugljičnog dioksida i vodikovih plinova u tom procesu. Ovi plinovi rezultirati simptoma povezanih s intolerancija fruktoze.
Govoreći sayonara se simptomi
Jedini način da se smanji bol, nadutost, žgaravicu i proljev povezan s intolerancija fruktoze je u potpunosti ukloniti fruktozu iz svoje prehrane. Osim voća, fruktoza se nalazi u med, alkohol, gazirana pića i drugih pića koja sadrže velike fruktoza kukuruza sirup. Pregled

• Kako imati ravan trbuh i tanja bedra
• Kako haljina Big želuca & Malih nogu