Zašto đumbir se riješila želučanih tegoba?

Ginger je bila predmet mnogih medicinskih istraživanja u posljednjih nekoliko godina, od kojih je većina potvrđuje koristi za širok raspon bolesti, kao i da nisu svi probavni. To je pokazala da ima pozitivne učinke na artritis, imunitet, kolike, srčanih problema i prehlade, da spomenemo samo nekoliko. Moguće je da đumbir može ometati razvoj određenih vrsta tumora. No, najveći dio istraživanja bio je oko đumbira i probavnog sustava. To je pokazala da rade kao nadimanja Netlogu (nadutost inhibitora) i crijevna spazmolitik pregled (duda probavnog trakta). To također može pomoći kod mučnine izazvanog pokreta, trudnoća i kemoterapije pregled

Često se odnose na svježi đumbir jedemo - onim kvrgavim komade s čvrstim kože - kao ". Korijen đumbira, " ali to nije u potpunosti točno. Đumbir jedemo zapravo je gomoljasto pregled od Zingiber officinale
postrojenja (horizontalna stabljike iz koje se korijeni protežu). Gingerols pregled su aktivni spojevi u đumbira gomoljasto. Oni su odgovorni za svojim prepoznatljivim okusom i miris, i oni također imaju prilično moćan anti-upalni i antioksidativna svojstva. Znanstvenici nisu sigurni kako točno gingerols utjecati naš probavni sustav, ali to bi moglo imati neke veze s opstrukcije serotoninske receptore u crijevima koje uzrokuju da se mučninu osjećaj. Također je moguće da gingerols pomažu oslobađanje tijela enzimima koji pomažu u razgradnji hrane. Pregled

Ako želite isprobati đumbir za ublažavanje mučnina, ona dolazi u mnogim oblicima. Đumbir čaj je često preporuča prva linija obrane: odreže par polu-inčni komada sirovog đumbira, te ih strme u vrućoj vodi za nekoliko minuta (a možda želite koristiti neki med ili limun ukrotiti da potentan đumbir okus). Također možete dodati svježi đumbir na hranu ili provjeriti đumbir dodataka, bomboni, praške, ekstrakti, kapsule i ulja. Najboljem slučaju, vi ćete otkriti ukusna poslastica koja može pomoći da se osjećate bolje. A čak i ako ne smatraju da đumbir pomaže svoje simptome, nećete imati bilo koji od pospanosti ili nuspojave koje over-the-counter mučnina lijekovi mogu izazvati. Pregled